吃swisse葡萄籽會變白嗎？

不，swisse葡萄籽沒有直接的美白效果。

吃swisse葡萄籽膠囊雖然不能達到直接美白的效果，但是其中含有阻斷黑色素形成的中間物質，可以減少黑色素的形成，自然提高皮膚的亮度，改善暗沈，美白肌膚。Swisse葡萄籽富含花青素和兒茶素，以及白藜蘆醇、單寧等維生素和礦物質。

美白技巧:

1，可以適當降溫皮膚防止曬傷嗎？

經常在外面活動，即使是在傘下，皮膚也會因為烘烤而發紅發燙，最後慢慢變黑。因為過度的熱刺激會導致黑色素失控，所以外出時要避免長時間暴曬，在高溫廚房做飯要及時洗臉降溫。隨身攜帶保濕噴霧真好。

2.多吃西紅柿能促進美白嗎？

西紅柿生吃好還是熟吃好？如果只說美白效果，當然是熟的。熟番茄被高溫破壞，增加了番茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。烹飪時經常使用植物油，這些油還可以幫助番茄紅素等脂溶性抗氧化劑的溶解，使其更容易被人體吸收，充分發揮其抗氧化作用。

3.早上不喝檸檬水？

檸檬水美白流傳很廣，但最好不要在早上喝，因為檸檬中含有補骨脂素這種感光成分，攝入後會讓皮膚對紫外線更敏感，但這種成分幾個小時後就會消失，所以晚上喝比較好。？

4.晚上是美白修復的最佳時間嗎？

美白保養不能24小時中斷，但最佳修復時間是晚上，尤其是晚上10到淩晨2點，這時候皮膚的韌性最好。這個時候妳應該在睡覺。睡前選擇美白晚霜，不斷補充美白成分，讓皮膚中的黑色素正常代謝。

參考以上內容？百度百科-葡萄籽