獼猴桃和蜂蜜可以壹起吃嗎

獼猴桃和蜂蜜是可以壹起食用的，而且營養價值會更高，還能對壹些疾病起到防治的作用，因此平時還是需要適當吃壹些的，也可以將獼猴桃榨汁再放入蜂蜜，這樣味道會更好。

獼猴桃是壹種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

蜂蜜適宜肺燥咳嗽、幹咳無痰或腸燥便秘的人食用，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便秘時食用；也適宜胃及十二指腸潰瘍、高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病、神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。

擴展資料：

食用禁忌：

1、獼猴桃和黃瓜

破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。

2、獼猴桃和動物肝臟

降低營養價值。獼猴桃內富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應有的營養價值。

3、獼猴桃和牛奶

影響消化吸收。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，壹定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

4、獼猴桃和蝦

獼猴桃和蝦壹起吃會造成中毒。

5、獼猴桃和螃蟹

易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃壹起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期壹起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

6、獼猴桃和白蘿蔔

誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿蔔壹起吃，壹起食用可引發甲狀腺腫大。

7、獼猴桃和胡蘿蔔

降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿蔔含有壹種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。

參考鏈接：大眾網--獼猴桃與蜂蜜能同時食用嗎?