当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 西蘭花會做什麽菜?

西蘭花會做什麽菜?

鮑斯西蘭花

配料:西蘭花、平菇、蟹黃、蝦仁、午門卷、鹽、胡椒粉、澱粉。

做法:西蘭花洗凈,掰成花,焯壹下,瀝幹;蟹黃切片,卷成薄片,蝦仁、平菇洗凈。燒熱油鍋,放入西蘭花、平菇、蟹黃、蒸卷和蝦仁,加鹽、胡椒粉和少許水,攪拌均勻,用澱粉勾芡,即可食用。

炒西蘭花

配料:西蘭花、香油、鹽、味精。

做法:西蘭花洗凈,切成小塊備用。向鍋中加入適量的水,煮沸。加入西蘭花,焯至變色。取出瀝幹水分。鍋燒熱,放油,放入西蘭花,炒至鹽和味精熟,炒勻,淋上香油裝盤。