当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 家人比較愛吃西紅柿土豆燉牛肉,這道菜的具體做法是什麽?

家人比較愛吃西紅柿土豆燉牛肉,這道菜的具體做法是什麽?

家人比較愛吃西紅柿土豆燉牛肉,這道菜的具體做法是什麽

食材

牛肉 350克

西紅柿 280克

土豆 250克

洋蔥 30克

蔥 1根

姜 2片

蒜 2瓣

油 20克

生抽 2湯匙

番茄醬 1湯匙

冰糖 5粒

鹽 2克

方法/步驟

1

首先,我們來準備壹下食材。牛肉要選擇有些肥肉的吃起來才會香,如果是用牛腩來做這道菜就更好了。西紅柿要選擇熟透壹點的,會比較容易炒出湯汁。

2

接下來處理食材:我們把牛肉切成大壹點的塊,因為牛肉遇熱會收縮,所以切的時候盡量切大點,切好後放在涼水裏浸泡壹下血水。

3

將西紅柿洗凈,在頂部切個“十”字,在熱水裏泡壹會,然後沖下涼水,這樣西紅柿的皮就很好去掉了,把去皮的西紅柿切成塊待用。

4

土豆去皮切滾刀塊,切好後浸泡在涼水裏,以防止氧化變黑。

5

洋蔥去掉老皮洗凈切片,蔥姜蒜順便準備好。

6

將浸泡在水裏的牛肉撈出,冷水入鍋,水開後瓢去浮沫,把牛肉用漏勺撈出,並用熱水沖洗幹凈。(因為牛肉的血水會比別的肉多,所以焯完以後要在沖壹下,但是壹定要用熱水,不然焯過的牛肉壹遇冷就變硬了,再怎麽煮都不會有軟爛的口感)

7

平底鍋倒1茶匙油,把土豆放下去略微煎壹下,這樣我們燉出來的土豆才會完整,表面不會糊糊的。

8

熱鍋倒1湯匙油,把蔥姜蒜和洋蔥放下去煸香,隨即放入壹半的西紅柿炒出湯汁來。

9

倒入焯過水的牛肉塊,翻炒均勻後,淋入2湯匙生抽,最好用生抽不要用醬油,因為醬油的顏色會深壹點,做出來成品顏色會略重壹些。

10

調入1湯匙番茄醬,番茄醬可以使湯汁更加酸甜濃郁,再投入5顆冰糖,倒入沒過食材的熱水,水壹定要壹次性加足,多壹點沒關系,而且要用熱水,不要用冷水。蓋上鍋蓋,大火煮開後,轉小火燉1個小時。

11

1小時過後,我們把剩下的壹半西紅柿和煎好的土豆壹同放入鍋中,蓋好蓋子,繼續燉煮20分鐘。

12

最後出鍋前我們調入2克食鹽,翻炒均勻後便可盛出裝盤。

13

成品圖。

註意事項

tips 1:焯牛肉的時候要冷水入鍋,不要蓋鍋蓋,焯好後,用熱水再沖洗壹遍。

tips 2:燉肉的水要壹次性加足,若要中途加水,請加熱水。

tips 3:放入土豆繼續燉煮時,請務必看著點鍋,別燒糊了。

tips 4:鹽要最後快出鍋前放。