当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 醬燜大黃花怎麽做

醬燜大黃花怎麽做

原料:大黃花壹條,最好是鮮的,肉質會更嫩哦

配料:蔥姜蒜瓣、幹辣椒3個、蒜苗、鹽、糖、花椒面、料酒、生抽、老抽、醋、黃豆醬、桂皮

開做啦~~~~~~~~~~

1.黃花處理幹凈,為了入味魚身來幾刀。

2.提前半小時用鹽、糖、花椒面、料酒腌制壹下。

壹開始忘拍照留念了,各位看官僅憑想象力自行組合畫面

3.鍋中倒油,約8成熱,魚入鍋。註意,之所以油溫要熱壹點是為了防止魚肉粘鍋。因為自己家吃方面烹調就把魚截成兩段了~~~~~~~

4.煎至兩面金黃,將魚盛出。國內留底油,燒至六成熱倒入黃豆醬(我比較喜歡海天或東古的因為帶壹點甜味)煸炒出香後放入幹辣椒,蔥、蒜片,翻炒片刻倒入魚,然後加水,要能瞞過魚表面再多壹點。然後加適量糖、生抽(為了調味)、老抽(為了上色)、壹點點鹽、料酒、醋、姜片、桂皮。

關閉

引 用

5.大火燒開,後轉小火,蓋上鍋蓋燜壹會,大概壹刻鐘的樣子。

6.然後再轉大火收汁,淋壹點香油,盛盤後撒上蒜苗段即可。