蓮子心配什麽好？誰不能喝蓮子茶？
蓮子心配什麽？
蓮子是我們生活中常見的藥材，有時甚至可以作為食材。但是蓮子心的功效不是很清楚，因為蓮子心壹般太苦，所以很容易被拋棄。其實蓮子心的功效很多，尤其是三種食材搭配蓮子心更健康。
蓮子心具有清熱、斂精、止血、止渴的功效，可用於治療心力衰竭、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛、清心、平肝、瀉脾、降肺、消暑除煩、生津止渴、治療眼睛腫脹。蓮子芯喝可以治療便秘。
壹、蓮子心茶
準備材料:蓮子
1.用刀或剪刀在蓮子中間水平劃壹圈，使蓮子殼上出現清晰的刀痕。
2.按開外殼，露出蓮子。
3.用牙簽穿過蓮子，把蓮子心挑出來。
4.拔出蓮子心。
5.用涼開水洗凈蓮子心上的粘液，陰幹，壹次服茶葉2克。
第二，蓮子、百合和豆沙
制法:蓮子20克，百合20克，紅豆50克左右，加水熬成糊狀，加紅糖調味即可。
功效:百合味甘，微寒，入心肺，能潤肺止咳，配合蓮子，有寧心安神、健脾益胃、補腎益精、潤燥補血的功效。
第三，蓮子和百合
材料:大米15g，百合幹25g，蓮子25g，枸杞2個。
調料:冰糖30克。
練習:
1，幹百合用刀背磨成粉；蓮子用熱水浸泡至軟身；將枸杞用熱水浸泡；將大米洗凈，放入冷水中浸泡半小時。
2.鍋中放水，先放入大米和百合幹燒開，再放入蓮子，繼續中火煮至熟，最後放入冰糖。蓮子心禁忌適用於體質虛弱、心悸、遺精、失眠多夢者；適合慢性腹瀉、脾虛者食用；適用於癌癥、化療患者及脾腎兩虛導致白帶過多的女性。蓮子不適合長期服用，對寒性體質的人會有不好的影響，不利於健康。平時大便幹燥或腹滿的人不宜食用。
誰不能喝蓮子茶？
清心強腎
清心降火，平肝降火，瀉脾降火。消暑除煩，生津止渴，治眼睛紅腫。
拉肚子太多不好。老年人，分娩和手術後不要喝酒。
蓮子心禁忌
1，蓮子不適合長期服用，對寒性體質的人會有不好的影響。
2、平時大便幹燥難以解決，或者腹滿的人不吃蓮子心。
3、泡水的蓮子心不宜過量服用，否則不利於健康。