怎麽給寶寶做輔食?各種嬰兒輔食做法。
1,蛋黃泥
將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子磨成泥狀,加入適量開水或配方奶拌勻。壹開始要從1/8蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐漸添加到1/4和1/3。
2.土豆泥(土豆泥)
將土豆去皮切成小塊,蒸熟,用勺子碾成泥狀,加少許水拌勻。
3.蔬菜泥
將適量白菜葉洗凈,放入沸水中煮約1-2分鐘,然後取出用粉碎機粉碎,或在銅絲網上研磨,濾出菜糊。
4.牛奶土豆泥
紅薯洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子磨成泥。奶粉準備好後,倒入紅薯(土豆)泥中,攪拌均勻。
5.水果泥
取香蕉、蘋果、梨,洗凈去皮,用不銹鋼勺輕輕刮去果肉,即為果泥。
6、肝泥
豬肝洗凈,放入蔥、姜、醬油,大火燒開,撇去浮沫,小火燉。將煮好的肝臟放入碗中,加入少許湯汁,用勺子攪拌成糊狀。
7.魚醬
將魚100g洗凈,擠出水分。將魚放入鍋中,加入少許鹽攪拌均勻,加入200克水,將魚煮至變軟。
8、雞湯南瓜泥
將雞胸肉用淡鹽水浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥狀,加入壹大碗水煮沸。南瓜去皮,另鍋蒸熟,用勺子磨成泥。雞湯煮到小碗時,用消毒紗布過濾掉雞肉顆粒,將雞湯倒入南瓜泥中煮壹會兒。
9.綠色蔬菜汁
鍋中燒開壹碗水,將洗凈的綠葉放入水中浸泡20-30分鐘,然後取出切碎約壹碗,加入沸水中煮1-2分鐘。離火起鍋,用勺子擠壓菜葉使蔬菜汁流入水中,倒出上清液,即為蔬菜汁。
10,南瓜汁
南瓜去皮,切成丁蒸熟,用勺子將蒸熟的南瓜碾成泥狀。在南瓜泥中加入適量開水,稀釋混合均勻,然後放在幹凈的漏勺上,過濾取汁食用。南瓜必須蒸。也可以加在米粉裏餵寶寶。
11,鮮榨橙汁
將壹個橙子水平切成兩半,然後將該部分蓋在玻璃橙子榨汁機上並旋轉它,使橙汁流入下罐。餵的時候可以加點溫水,水的比例從2: 1到1: 1,然後是生汁。