如何正確使用發膜
1.幹凈的頭發
用洗發水清洗頭發，洗完後擰出水，防止水分影響發膜的吸收。
將發膜倒在手掌中
擠出發膜，倒壹些在掌心。
用手塗抹在頭發上
用手塗抹在頭發上，從發根往發梢塗抹。可以在發梢多塗壹點，因為營養是從根部供給的，很少到達發梢，所以很多人的發梢容易分叉，所以要重點護理發梢。盡量不要貼頭皮。
摩擦和按摩
從上到下慢慢按摩頭發，或者用梳子梳理，保證每壹根頭發都能吸收發膜的滋養。
敷熱毛巾
然後敷上熱毛巾，也可以用專業的加熱帽加熱頭發，讓發膜更深層次的吸收。如果頭發幹燥嚴重，也可以在熱毛巾上蓋壹層保鮮膜。
徹底清潔頭發
如何使用發膜5-10分鐘後，取下熱毛巾，用清水徹底清洗頭發。等它幹了，妳會發現妳的頭發比洗前更柔軟順滑。
妳的頭發幹枯、分叉、脫落，壹定要註意保養，不要頻繁洗頭，洗頭前要把頭發梳理平整，盡量不要用吹風機和卷發器。發膜可以解決妳頭發的現狀。
根據自己的發質選擇合適的發膜。
1.區分發膜的種類，用‘藥’治‘癥’。
仔細觀察不難發現，目前市面上的發膜產品種類繁多，各種品牌和產品信息足以讓消費者眼花繚亂。但是，很多消費者對發膜的選擇存在壹些誤區。壹般只選擇自己熟悉的品牌的發膜，不會仔細選擇發膜的種類。甚至有這樣的想法，只要使用它們，就可以改善頭發的現有狀況。
其實發膜產品並不是憑空創造出來供人選擇的。正確使用發膜的第壹部分在於分析妳頭發的狀況，以及妳對發膜使用效果的預期。比如妳的發梢明顯分叉，營養流失嚴重，頭發容易斷，生長緩慢，這時候妳需要的是壹款深層營養補充的發膜。如果妳的頭發幹燥暗黃，那麽妳需要的應該是補水的發膜。如果妳有壹頭健康漂亮的短發，那麽其實妳對發膜的需求並沒有那麽強烈。而如果妳有壹頭漂亮的長發，即使看起來很漂亮很健康，但是考慮到頭發的營養很難直接到達距離發根10cm以上的地方，營養溫和的發膜仍然是妳的必要選擇。
洗頭
選擇了合適的發膜後，還需要正確、規範的使用，才能發揮其應有的作用。使用發膜的第壹步是用洗發水徹底清洗頭部，使頭發清新幹凈。洗完頭發後，不要用護發素或吹幹頭發，而是用毛巾輕輕吸幹頭發上的水分，使頭發保持有些濕潤的狀態。
敷發膜
當頭發保持半濕潤狀態時，可以將發膜敷在頭發上。為了使發膜均勻的覆蓋在頭發上，在塗抹時可以采用分區法，將頭發分為左前、左後、右前、右後四個區域。發量大的用戶可以適當加大分區。用小發夾粗略劃分區域後，將發膜從發梢處塗抹到發根處。在保證發膜均勻地敷在壹個區域後，可以從發梢開始把頭發卷起來，然後用小夾子把卷到發根的發卷固定好。在完成四個區域發膜的塗抹和發卷的制作後，就可以用保鮮膜把頭發蓋住了。DIY發膜自己操作的時候，不方便蓋上保鮮膜。這時候可以選擇用浴帽遮住頭部。覆蓋保鮮膜或浴帽的目的是防止頭發失去水分，防止發膜變幹。但是為了防止頭發在後續的加熱過程中被直接加熱蒸，使頭發更加幹燥。
4.發膜加熱
壹般來說，為了讓發膜吸收更好，在發膜使用過程中需要加熱。發膜專用加熱器可以在超市買到，其實DIY發膜的時候可以用電加熱器代替加熱器。簡而言之，加熱的原理就是讓頭部各個部位獲得均等、適當的熱量。發膜加熱時間視發膜而定，壹般為15到20分鐘。加熱過程完成後，可以取下浴帽或保鮮膜進行清洗。
5.洗發膜，塗護發素。
清潔完發膜後，很多用戶認為壹切正常。其實在使用發膜之後，如果想要達到長期穩定的保護效果，護發素的使用也是必不可少的。考慮到發膜的使用主要是為了將營養物質輸送到頭發深處，而護發素的使用主要是為了封閉毛鱗片，從而使頭發柔軟有光澤。使用後在發膜上塗抹護發素，可以有效鎖住發膜輸送到頭發中的營養物質，讓發膜的使用更加科學成功。