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燒熟後,藕變成紫色的還可以吃嗎?

可以吃。是由於藕氧化了才變成紫色的,不影響食用。若切片的時候,要泡在水裏就不會變色的。

烹飪提示:

藕可生食、烹食、搗汁飲,或曬幹磨粉煮粥。

食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發黑,有異味,則不宜食用。

藕生熟食適用於炒、燉、炸及做菜肴的配料,如“八寶釀藕”、“炸藕盒”等。

煮藕時忌用鐵器,以免引起食物發黑。

屬蓮科,味微甜而脆,其形似嬰兒手臂,粗軟白嫩。

蓮藕內部中孔,它可生食,也可以做熟用,有些人將蓮藕做制成粉可止瀉,它的營養很高。

蓮藕不僅有很多營養,它還有許多醫療功效,藕生食能清熱潤肺,涼血行瘀;熟吃可健脾開胃,止瀉固精。

老年人常吃藕,可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,具有延年益壽之功效。

藕澱粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,涼拌或清炒最為合適。

在傳統的鮮食(炒、煨、蒸、鹵、制作藕夾)之外,大家熟知的,還有藕粉。再就是幹荷葉,可以作為蒸菜“外衣”。

經過深加工,還可以嘗到蓮藕面條、蓮藕豆絲、蓮藕罐頭,以及荷葉茶、蓮藕酥、鹽漬藕、糖藕脯等。除此之外還有非常可口的辣蓮藕,辣而不膩。

參考資料

藕(睡蓮科植物的根莖)_百度百科