秋冬季如何預防呼吸道傳染病?
人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。所以，秋冬季保暖很重要，尤其兒童、老人及有基礎疾病的人。
2、凈化環境
保持室內空氣清新新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內汙染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。遠離家禽及其分泌物，保持室內空氣流通，勤開窗，少去空氣不流通或人群密集的公***場所，用流動水勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩鼻口，並及時將紙巾投入有蓋的垃圾桶內;吃禽肉、禽蛋要煮熟煮透。
3、補充營養
適當增加水分和維生素的攝入註意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力;冬季氣候幹燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要註意多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，凈化內環境。
4、註意生活規律
保證睡眠充足生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
5、加強鍛煉，增強體質
體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。
6、加強個人衛生和個人防護
要註意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位;出門在外要盡量站在空氣通暢的地方;盡量少到擁擠的公***場所;霧天外出可戴口罩。
7、免疫預防，針對性的開展預防接種
流行季節前可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種，如流感、麻疹、流腦、肺炎等疫苗。
據我的觀察以及平時了解的情況，有些人在疫苗接種時仍存在以下誤區：誤區壹：接種甲型流感疫苗能預防所有流感。誤區二：接種季節性流感疫苗能預防甲型H1N1流感。誤區三：季節性流感疫苗“包治”感冒。誤區四：接種流感疫苗百無禁忌。
8、早發現，早治療
當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等壹種或多種呼吸道癥狀時，應及時到醫院就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。