高血糖不能吃什麽水果？
棗和紅色水果，特別是棗幹、蜜棗、柿餅、葡萄幹、杏幹、桂圓等幹果、果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
2.血糖高可以吃什麽水果？
糖尿病患者的高血糖可以根據水果的含糖量和澱粉含量來選擇。可以選擇每100克水果中含糖量小於10克的水果，如黃瓜、柚子、杏、西瓜、檸檬、枇杷、李子、菠蘿、櫻桃等。這些水果每100克可以提供大約20到40千卡的熱量。註意不要吃每11到20g含糖量的水果，如香蕉、甜瓜、蘋果、雪梨、荔枝、芒果、石榴等。這些水果每100克可以提供大約50到90千卡的熱量。
3.血糖高的人吃什麽？
高血糖1怎麽辦，調整飲食
每日攝入的總熱量和營養素壹般應根據自己的體重和體力活動強度而定。此外，應限制酒精、鹽、高膽固醇食物、脂肪和糖的攝入。臨床上以每餐7成飽為宜，過量會使血糖升高。
2.多運動
經常運動不僅可以提高生活質量，還可以提高胰島素敏感性，改善血糖和血脂水平。二型糖尿病患者通常通過加強鍛煉獲得更好的血糖控制。即使是簡單的運動，比如每天散步20分鐘，只要堅持，也能有效改善胰島素抵抗，起到減肥的作用。
3.調整藥物
雖然運動和飲食調整的方法經濟實惠，副作用小，但當這些方法都不能使血糖達到理想水平時，就提示有必要調整用藥。與前兩種方法相比，藥物確實可以更快更有效地治療高血糖。
4.自我放松和情緒調節
自我放松可以緩解生活帶來的壓力，讓身體的血糖降到安全水平。學會自我情緒調節不僅可以增加自我效能，還可以克服恐懼、消極等不良心態，有助於控制血糖。
高血糖對1有害，導致脫水和高滲性昏迷。
高血糖使大量葡萄糖隨尿液排出，引起機體滲透性利尿和脫水。脫水增加了細胞外液的滲透壓，水在細胞間的傳遞引起細胞內脫水。腦細胞脫水可引起腦功能障礙直至昏迷，臨床上稱之為高滲性昏迷。
2、導致電解質紊亂和酸中毒。
高血糖發生時，患者尿量明顯增加，大量電解質從尿液中被帶走，導致電解質紊亂。同時，高血糖患者由於糖利用障礙，轉而分解脂肪產生能量，並且隨著脂肪的分解，酮體產生增加，導致糖尿病酮癥酸中毒。
3、導致胰島衰竭
高血糖對胰島B細胞有毒性作用。糖尿病患者如果長期高血糖，會導致胰島功能衰竭，胰島素分泌減少，進行性惡化。
4、引起消瘦、疲勞和抵抗力下降
在長期高血糖的情況下，葡萄糖不能被機體很好的吸收利用，而是在尿液中流失。身體通過分解脂肪和蛋白質提供能量，導致消瘦、疲勞、免疫力下降。