紅薯能跟羊肉壹起吃嗎
紅薯不能跟羊肉壹起吃。
因為羊肉屬於溫性的食物，而和紅薯壹起吃得較多的話會刺激我們的腸胃，雖然兩者不屬於相克的食物，但是壹起吃對我們的身體還是會造成不舒服的效果，所以最好還是不要壹起吃。
羊肉和紅薯吃多了會怎樣羊肉中含有的蛋白質和脂肪本身在體內的消化速度就比較緩慢，而紅薯中的澱粉含量豐富，壹次性食用過多容易引起身體腹脹、腹痛等身體不適的癥狀，而且還有可能會造成消化不良。
壹天適合吃多少羊肉?壹天適合吃50克羊肉。 羊肉性溫，食用過多容易引起身體上火，所以建議攝入量為每次50克，壹周食用3次左右為宜。