蜂花粉是天然的人體營養銀行，是吃在嘴裏的美容產品，是植物的雄性生殖細胞。蜂花粉是蜜蜂采集植物花粉，然後進行加工的花粉塊。根據傳播方式，花粉可分為風媒花粉和蟲媒花粉。風傳花粉是指由風傳播的花粉，壹般體積小、重量輕、數量多；蟲媒花粉是指以昆蟲為傳播媒介的花粉。壹般花粉粒大而重。蟲媒花粉安全無毒，壹般不容易致敏。蜂花粉是典型的蟲媒花粉。正如世界著名花粉學家卡亞所說，蟲媒花粉無毒，沒有禁忌。蜂花粉是蜂花粉的主要成分，以營養全面著稱，被稱為全天然營養食品和濃縮營養銀行。其主要食療成分有:蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類、脂類、核酸、油菜素內酯、植酸等。其中，氨基酸的含量和比例最接近FAO推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極為罕見。蜂花粉的食療作用中國科學院院士、著名醫學家葉菊泉教授認為，花粉是壹種營養最全面的良好食品，具有增強體力、增加精神、快速消除疲勞、美容、抗衰老的作用。蜂花粉的保健功能:(1)抗衰老功能:目前認為人體內超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(LPO)、脂褐素的含量與機體衰老有關。SOD活性升高，LPO和脂褐素含量降低，有助於延緩機體衰老。蜂花粉因含有營養成分，可提高SOD的活性，降低LPO和脂褐素的含量，從而增強體質，延緩衰老。(2)增強免疫功能:花粉對免疫功能低下的正常和營養不良動物有顯著的促進和調節作用。花粉能促進免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體免疫功能，抑制移植性腫瘤，特別是與腫瘤免疫密切相關的T淋巴細胞和巨噬細胞的活性，從而增強機體的抵抗力。(3)調節胃腸功能:促進消化和食欲。花粉中含有抗菌、抗病毒物質，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有很好的殺滅作用。，所以有腸道警察的美譽。同時，花粉能調節胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍、腹瀉有很好的保健作用。(4)護肝:花粉可以防止脂肪在肝臟的堆積，因此可以防止肝臟發展成脂肪肝，對肝臟起到良好的保護作用。同時，花粉是恢復肝功能的高級營養素，對慢性肝炎患者有很好的保健作用。(5)調節神經系統的功能:花粉對神經系統有積極的調節作用，可促進腦細胞的發育，增強中樞神經系統的功能。花粉還可以提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞恢復得更快。因此，花粉被視為精神疲勞的最佳恢復劑。(6)對心血管系統有良好的作用:花粉中含有蘆丁和黃酮類物質，具有軟化毛細血管，增強其強度的作用。因此，花粉可用於預防動脈粥樣硬化，以及腦溢血、高血壓、視網膜出血、中風後遺癥、靜脈曲張等老年病。(7)預防前列腺疾病:花粉對慢性前列腺炎有顯著療效，可預防前列腺肥大和前列腺功能障礙。
浙江蘭溪制藥廠以花粉為主要原料生產的前列康，被醫學界稱為前列腺炎的克星。(8)促進造血功能:花粉有利於骨髓造血功能的提高，花粉中的壹種生長素還能促進生長發育，能使患貧血的人血紅蛋白迅速增加。蜂花粉富含微量元素，如鐵、鈷和磷。因此，它具有顯著的促進造血功能的作用。(9)體力增強:花粉中含有增強和提高組織細胞氧化還原能力，加快神經肌肉間沖動傳遞速度，提高反應能力的物質。運動員服用花粉後，可以增強體力、耐力和爆發力，增加肺活量，快速消除疲勞，保持良好的競技狀態。它是壹種有效的體力增強劑。(10)美容功能:花粉具有生發、護發、護膚的作用，對面部疾病有很好的美容效果。被譽為口服美容劑，是女性最佳的天然美容保健品。因為花粉中含有豐富的營養和護膚成分，如SOD、花粉磷脂、維生素E、維生素C等。，能漂白皮膚的黑色素，VE有抗氧化作用，能延緩皮膚氧化，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調節細胞膜，提高皮膚細胞通透性，增強皮膚新陳代謝，恢復皮膚彈性，所以花粉對真皮細胞能起到很好的營養作用。對去皺、防皺有獨特的功效，尤其對黃褐斑、雀斑有很好的療效。在日本，口服花粉被稱為吃在嘴裏的美容產品。花粉是用來美容的，國內外都有。北朝民歌《木蘭詩》中有壹首詩，當窗理雲鬃，鏡塗黃，可見花粉在中國古代民間女子美容中的應用已較為普遍。唐朝袁載的妻子薛，年輕時長期服用母親自制的香丸(用花粉發酵後制成口服美容丸)。長大後，她的皮膚柔軟濕潤。笑生香，元仔叫她|||花粉很好。可以內服美白祛斑祛痘調節內分泌，對痛經很有效，還能抗輻射。但是不同品種的花粉效果是不壹樣的。呵呵，未加工的花粉建議不要吃，因為它沒有經過殺菌處理，沒有去除水分和灰分，而且如果沒有經過破碎，花粉中的營養物質不能很好的吸收，容易對腸胃造成負擔。真正純的花粉應該是很香的。微甜，微苦，吃完嘴裏總會有香味。但是現在市面上的花粉都會有水分和灰分超標的問題，如果是糧食的那種，就會有這個問題，因為它們只是在原料階段，殺菌肯定是沒做的，如果不破壁會傷胃，吸收不完全。如果顏色不均勻，就說明純度很低，很臟。如果是粉狀的，顏色淺的，多半是加了澱粉。如果是甜而不苦，那就是加了麥芽糖。花粉是個非常好的東西~ ~ ~對女性非常好。如果妳真的想吃，我推薦妳用香港的花苞和榮。我和姐姐壹直都在吃。|||茶花粉可以預防痘痘。最好是用茶花粉和野菊花蜂蜜沖服，效果很好。記得空腹喝。