菜花和西蘭花可以壹起炒嗎?
菜花和西蘭花可以壹起炒,具體步驟如下:
配料:西蘭花、花菜、油、茴香、鹽、洋蔥和紅辣椒。
1、西蘭花、菜花焯水,瀝幹後放盤內,紅黃五色辣椒切塊,洋蔥、大料準備好。
2.炒鍋燒熱瀝幹油,爆香蔥和大料。
3.將準備好的西蘭花和菜花放入鍋中翻炒。
4、加鹽翻炒幾下,放入彩椒翻炒。
5、翻炒幾下,出盤,完成。
配料:西蘭花、花菜、油、茴香、鹽、洋蔥和紅辣椒。
1、西蘭花、菜花焯水,瀝幹後放盤內,紅黃五色辣椒切塊,洋蔥、大料準備好。
2.炒鍋燒熱瀝幹油,爆香蔥和大料。
3.將準備好的西蘭花和菜花放入鍋中翻炒。
4、加鹽翻炒幾下,放入彩椒翻炒。
5、翻炒幾下,出盤,完成。