意面熱量高不高?
高。
意大利面熱量高，意大利面每100克中含有熱量是378大卡，米飯每100克中含有熱量116大卡。
意大利著名的美食原料，脂肪含量較低，鉀含量較高的面食，適宜減肥期間食用。和吃的量多少有關系，任何事物，不管熱量高低，只要吃多了肯定會發胖，攝入的熱量大於消耗的熱量，剩余的熱量就會在妳體內以脂肪的形式儲存下來，從而導致身體變胖。
擴展資料：
100克的意面熱量為350大卡，這個數值只是單純的意面的熱量，如果算做好的意面的熱量的話，那麽其實是非常高的。因為意面在制作的時候，還需要加入意面醬，這種醬所含有的熱量很高，根據統計，吃壹盤意面攝入的熱量可能超過2000大卡。從這個數值可以看出，意面是高熱量的食物，對於減肥人群，最好還是少吃為好。
人民網-給孩子做意大利面？當心糖攝入過量
百度百科-意大利面