冬瓜和西葫蘆壹起煮出來的湯,味道鮮美又清甜,小寶寶也能吃
冬瓜和西葫蘆壹起煮出來的湯,味道鮮美又清甜,西葫蘆和冬瓜煮完後軟爛,小寶寶也能吃,入口即化,還能鍛煉寶寶咀嚼能力
冬瓜100g、蝦皮少許、香菜少許、西葫蘆80g
#寶寶輔食做法分享# 冬瓜蝦皮湯9M+
1.蝦皮浸泡五分鐘,冬瓜切薄片,西葫蘆切小塊,香菜洗凈後切碎
2.冬瓜和西葫蘆入鍋,加入食材1.2倍重量的水,大火煮沸後小火慢燉10分鐘,壹歲以上寶寶可以加點鹽調味,然後倒入蝦皮,小火繼續煮五分鐘,出鍋前,滴壹滴香油,撒上少許香菜。
如果想要湯汁濃稠點,可以加入少許水澱粉勾芡。
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清熱去火,補水利尿的冬瓜蝦皮湯就做好了,夏天寶寶最適合喝這種湯了。