当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 海鮮怎麽做?

海鮮怎麽做?

1.海米

首先,用溫水把幹海苔洗幹凈。洗完後用溫水浸泡3到4小時左右。只要不變軟,幹海苔就破成功了。如果泡好的海苔幹吃的量太多,可以直接加壹點醋把海苔幹泡在水裏,可以讓海苔幹不那麽快變質。

2

海參

泡海參的時候要特別註意避免所有的油鹽,不然容易變質。泡海參的時候,我們可以先用冷水泡壹天,然後把內臟清理幹凈,再直接放入裝滿開水的保溫瓶裏。金平晾幹後會浸泡十幾個小時,浸泡後的海參可以直接放入冷水中待用。

巨藻

如果想讓海帶快速變軟,可以直接蒸。在蒸海帶之前,妳不用碰任何水。往往可以根據海帶的嫩度來決定。普通海帶二三十分鐘就能蒸好。海帶細胞澆水後洗沙。

幹海螺

海螺泡幹的時候,用稍微溫壹點的水泡壹下就可以了。海螺軟了就直接洗。然後用小火把海螺煮軟,再把海螺泡在堿裏,用之前直接把海螺的堿洗掉就好了。

魚翅

先將魚塘用開水浸泡,然後反復刮去魚皮上的沙子,然後直接用冷水加熱,水開後關火。水冷卻後,撈出骨頭,再用小火煮壹個小時左右。做飯的時候加點堿。煮之前直接洗堿就好了。

鮑魚

將鮑魚放入水中煮熟。水涼了就直接拿出來用更暖的水洗。然後加水,煮十個小時左右。

幹貝/內收肌

先把扇貝的老肉去掉,然後直接用清水洗幹凈,再在剛放進去的容器裏加點水和壹些調料。壹定要把扇貝淹沒,然後蒸壹個小時左右。扇貝可以絞成細絲食用。

水母

如果泡海蜇,可以直接用冷水泡,但是泡的時間大概是三四天。如果泡海蜇的時候天氣特別熱,時間可以稍微縮短,但是天氣特別冷的時候可以延長。然後,洗去沙粒,再去血筋。海蜇切成細絲後,用開水略洗壹下,然後直接泡在冷開水裏,海蜇就不容易回縮了。