春季皮膚幹燥怎麽補水？春天皮膚幹燥吃什麽水果好？
1春季蜂蜜如何最快為皮膚幹燥補水，有助於補充人體水分，防止幹燥。
薏仁含有豐富的蛋白質，有助於消除斑點，可以使皮膚更白。如果能長期服用，可以達到滋潤皮膚的效果。而且薏仁泡軟了或者炒熟了再吃，有利於腸胃吸收，對護膚也有意義。
白蘿蔔白蘿蔔中的水分含量非常豐富，是補水的首選。而且對於白蘿蔔來說，生吃的選擇可以促進消化，而且因為辛辣的成分可以促進胃液分泌，調節腸胃功能，所以選擇在春天吃是非常好的。
綠豆芽味道鮮美，也是滋補潤燥、清熱解毒的好選擇，其中維生素含量增加，礦物質的利用率也會提高。
2春季皮膚幹燥吃什麽水果？柑橘不僅聞起來很香，而且還有鎮靜安神的功效。同時含有豐富的維生素A和微量元素硒，可以保持皮膚濕潤，解決皮膚幹燥的問題。
檸檬吃檸檬對解決皮膚幹燥問題也很有意義。可以起到深層清潔的作用，對調理油脂分泌過多也有好處。而且檸檬美白效果也不錯，是解決皮膚幹燥的好選擇。
獼猴桃獼猴桃中維生素C和E的含量非常高，還有氨基酸和天然肌醇等營養成分，對皮膚光滑美白無疑是有效的。
3春天皮膚幹燥怎麽辦？補水保證每天的飲水量壹定要充足，因為缺水會打亂我體內的平衡，也會影響我皮膚的平衡。這個時候最好的解決辦法就是增加飲水量。而且不要選擇在口渴的時候喝水。同時，不要過量飲酒。多次少量飲水是最好的辦法。
春天註意防曬，對防止皮膚幹燥也有好處。春天，人們註重皮膚補水，卻很少註意防曬。其實春天除了補水，還要註意防曬。所以，想要預防皮膚幹燥的問題，春季就要註意了。妳壹定要多註意防曬，出門前需要塗點防曬霜。