当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 牛肉 紅蘿蔔和玉米會不會相克

牛肉 紅蘿蔔和玉米會不會相克

不相克,牛肉、胡蘿蔔和玉米可以壹起吃,具體做法如下:

主料:牛腩500g、玉米1根、胡蘿蔔1根、香菇4朵

輔料:生姜1塊、鹽適量、蔥適量、花椒適量、食用油適量、料酒適量、老抽2湯匙、白糖適量

步驟:

1、牛肉切塊,洗凈,冷水下鍋,大火煮開撈出備用。

2、蔥切段,姜拍壹下。

3、熱鍋放入適量油,放入花椒,蔥,姜爆香。

4、放入牛腩炒至,下料酒,老抽,白糖,將牛腩炒至均勻上色即可關火。

5、砂鍋加入清水煮開。

6、放入牛腩煮。

7、玉米切段,胡蘿蔔切滾刀,香菇切大塊。

8、把玉米,胡蘿蔔,香菇放入鍋中壹起煮大約1個半小時左右,牛腩變軟爛即可。

9、加入鹽調味即可食用。

百度百科—蘿蔔玉米牛肉湯