美白不能盲目，妳知道這些美白小常識嗎？
美白小常織
90%的人都不知道!
美白必知
正確防曬
美白細節
視覺美白
美白養成記
美白必知
1、人的皮膚周期28天，不要相信幾天就變白
2、美白前提是做好防曬!
3、多喝水多運動，可以加快皮膚代謝
4、少熬夜抽煙喝酒會導致皮膚暗沈
5、抗氧化抗糖化會讓皮膚更透亮
6、食物上臉美白不靠譜!例如敷黃瓜用白醋洗臉等
7、皮膚最白的極限是手臂內側和大腿內側
8、打美白針最傷害肝臟，不建議
正確防曬
1、外出前20分鐘塗好防曬，防曬傘買黑膠的
2、防曬用量壹定不能省，壹次硬幣大小
3、長時間在戶外活動四小時補塗壹次
4、壹年四季都要做好防曬，陰天也要，室內用防曬倍數小壹些的
5、使用防曬後需要卸妝，不然容易堵塞毛孔
6、外出建議打太陽傘，戴帽子或者口罩阻擋紫外線
7、先抹隔離在塗防曬可以緩解油脂
美白細節
出遊前14天多攝入維生素c
提前半個月多補充維生素C可以抑制黑色素生成，這樣出遊前的皮膚狀態已經很強了，再塗防曬就是雙倍防護!
適當降膚溫防曬黑
長時間熱刺激皮膚會導致黑色素失控，所以出門要避免長時間“暴曬”，可隨身攜帶噴霧幫助降溫。
壹天中最佳的美白時間
晚上11點到淩晨1點，皮膚最佳修復時間細胞最為活躍，在晚上睡覺前用美白產品可以加快把皮膚的黑色素代謝出去
視覺美自
衣服
高飽和度最容易顯黑，比如:茄子紫、熒光色、橘黃色、亮粉色
顯白盡量選低飽和度的顏色:霧霾藍、藕粉、奶黃色、豆沙綠、車厘子紅
發色
亮色易顯黑，粉色、綠色，紅色系不是特別白很難駕馭很容易又黃又土
口紅
避開:粉色、玫粉色、梅子色、土橘色顯白可選:磚紅色、正紅色、棕紅色
指甲油選擇巧克力色、土橘色、酒紅色等
美自養成記
1、每天至少8杯水，少喝咖啡
2、多做運動或泡腳可排汗排毒
3、做好日常護膚，皮膚補水要做好
4、戒糖，少吃甜食少吃油炸食物
5、作息規律少熬夜，保持心情愉悅
6、註重抗氧化，多補充維生素促進膠原蛋白，代謝黑色素。
7、早睡保持睡眠充足
8、汗毛濃密定期刮
9、勤抹身體乳，最好用帶果酸、胭酰胺等成分