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鴿子蛋的4種好吃做法

 鴿子蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,易於消化吸收。妳想了解好吃美味的鴿子蛋要怎麽做嗎?接下來我給妳推薦4種鴿子蛋的做法。

 壹、海參鴿子蛋的做法

 材料

 海參適量,鴿子蛋適量,枸杞適量,雞高湯適量,水澱粉適量,蔥姜適量,鹽少許,料酒適量,味極鮮適量,胡椒粉適量

 做法

 1、準備材料。

 2、鴿蛋蒸熟後剝殼備用。

 3、將鴿蛋沾滿幹澱粉。

 4、入鍋內炸黃。

 5、瀝油備用。

 6、鍋內放少許油,將蔥姜煸香。

 7、倒入雞高湯,燒開,將蔥姜取出。

 8、發好的海參將腸壁搓洗幹凈,用肉湯汆燙後取出,把海參放到雞高湯中,加少許料酒、味極鮮、胡椒粉,小火煮約40分鐘。

 9、放入枸杞和鴿蛋煨10分鐘。

 10、取米飯,將海參鴿蛋圍其周圍,放上焯水的西蘭花,將鍋中的湯汁勾芡澆在海參鴿蛋和米飯上即可。

 二、鴿子蛋的做法

 材料

 鴿子蛋三只。

 做法

 1. 先洗凈鴿子蛋,加入200ml的水、鹽15克腌制壹晚。

 2. 將腌制過的鴿子蛋洗凈裝入盤中備用。

 3. 鍋內放入適量的水,開大火,水開放入鴿子蛋隔水蒸煮。

 4. 大約需要蒸煮10分鐘即可。

 三、香熏鴿蛋的做法

 材料

 鴿蛋400克。鹵料包八角15克,肉蔻10克,雞油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鮮姜50克。熏料茶葉15克,白糖25克,大米100克。調料精鹽150克,味精50克,白糖30克,香油15克。

 做法

 1.將鴿蛋用清水煮熟,撈出後沖冷水,去皮備用。

 2.坐鍋點火,加入適量清水,放入鹵料包、精鹽、味精、白糖燒開,再下入鴿蛋,用小火浸鹵3分鐘,然後關火再燜5分鐘。

 3.取鐵鍋壹只,先在鍋底均勻撒上壹層大米,再將茶葉、白糖撒入鍋中,然後架上壹個鐵算子,將鴿蛋放在上面,蓋嚴鍋蓋,用旺火燒至鍋內冒出濃煙時離火。

 4.待煙散盡後取出鴿蛋,刷上香油,裝盤即可上桌。

 料理小 百科

 1.鴿蛋含有優質蛋白質和脂肪,並含有少量糖分及多種維生素和鈣、磷、鐵等成分,易於消化吸收,是理想的營養品。

 2.鴿蛋具有養心補腎、滋陰潤燥、養血安神的作用,非常適於女性食用。

 3.鴿蛋煮熟後要立刻用冷水沖涼,如此可較易去除蛋殼。

 四、天麻蒸鴿子的做法

 材料

 主材:鴿子1只,天麻粉1匙,紅棗6顆,枸杞子1匙,西洋參6片

 配料:老姜3片,料酒適量、鹽少許,蔥白幾根

 做法

 1、將鴿子開腸破肚,去除不需要的內臟,洗凈;

 2、加料酒、鹽天麻粉、蔥節、紅棗、枸杞子、西洋參壹起放在碗裏,入蒸鍋蒸2小時,取出即可。