低血壓頭痛頭暈怎麽辦？

剛查過，僅供參考:二、低血壓癥狀1，低血壓的輕度癥狀可包括:頭暈、頭痛、食欲不振、乏力、臉色蒼白、消化不良、暈車等。2.嚴重的癥狀包括:直立性眩暈、四肢發冷、心慌、呼吸困難、共濟失調、發音不清，甚至昏厥，需要長時間臥床。5.低血壓的治療:1。輕度低血壓患者如果沒有癥狀，不需要藥物治療。治療主要是積極參加體育鍛煉，提高身體素質，增加營養，多喝水，多喝湯，每日食鹽略高於常人。2.對癥狀明顯的重癥，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害。6.低血壓患者的飲食選擇:1。既吃頭暈，又吃素食，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養，讓體質從嬌嫩逐漸變得強健。2.如果貧血伴有紅細胞偏低、血紅蛋白不足，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、桶裝奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜水果等。3、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果，具有養心補血、健脾補腦的功效，可常吃。4.多吃能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。5.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要攝入12 ~ 15克。食用腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，富含膽固醇，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈張力，升高血壓。6、常吃生姜，能促進消化、健胃、降血壓。姜末可以撒在蔬菜湯裏，或者姜末泡在水裏代替茶。7.少吃有降壓作用的食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等。7.治療低血壓的偏方:黨參10克，枸杞20克，煎湯壹碗(水半斤)壹次，每日三次，連服半個月。忌吃芹菜、海帶、山楂。八、低血壓飲食:1，烏骨雞1(約1500克)。將雞洗凈，去毛，剖腹，將當歸頭60g、黃芪50g、紅糖150g、米酒50g放入雞肚中，然後將雞肚縫緊，放入鍋中蒸熟，每半個月吃壹次肉和湯，吃兩個月。2.紅棗15枚，小米150克，雞肉1枚。將雞肉切塊，用猛火煸炒，然後加入調料，煮至八成熟，與紅棗、栗子同煮。3.1鯽魚，糯米60克。將魚洗凈(不去鱗)，與糯米壹起煮成粥。連續兩個月每周使用兩次。4.嫩母雞1只，黃芪30g，鮮天麻100g(幹品15g)。將雞肉洗凈，放入沸水中焯壹下，用冷水沖洗幹凈。將天麻和黃芪切片放入雞腹中。將雞肉放入砂鍋中，加入適量蔥姜、鹽、酒、陳皮15g、適量水，小火煨至雞肉熟透，加入2g胡椒粉即可食用。5、紅棗20克，沙參15克，生熟地10克，加水適量，放入燉鍋中蒸3小時，加蜂蜜適量，每日吃兩次，服用15天。6.太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子65，438+05克，大棗65，438+00枚(冷水浸泡，膨發撈出)，再將糯米50克洗幹凈，與藥物壹起放入鍋中，加適量水，文火煮。煮至熟透後，將藥、湯、飯壹次性吃完。早晚1次，15天為1個療程，大部分人壹個療程即可見效。7、人參、蓮子各10克，冰糖30克，水燉，吃蓮子喝湯。8、1豬心，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，水燉，吃豬心喝湯。