石斛有什麽正確的吃法 石斛的烹飪方法
1、直接生吃
新鮮的石斛可以起到清熱生津的功效，幫助清除身體的毒素，促進新陳代謝，取新鮮石斛洗凈直接生嚼或者搗爛了用開水送服均可，可以治療虛火上升引起的牙痛。
2、榨汁服用
將新鮮石斛用水浸泡後洗凈去衣，切成短條後放入榨汁機中加入四分之壹清水，運轉30秒後加入1升清水繼續榨，榨好後過濾掉藥渣就可以飲用了，石斛汁在夏天飲用可以起到消暑解渴的功效。
3、泡茶服用
直接將石斛用開水沖泡飲用，或者煮水後服用均可，有滋陰潤肺，養胃清心的作用。
1、直接生吃
新鮮的石斛可以起到清熱生津的功效，幫助清除身體的毒素，促進新陳代謝，取新鮮石斛洗凈直接生嚼或者搗爛了用開水送服均可，可以治療虛火上升引起的牙痛。
2、榨汁服用
將新鮮石斛用水浸泡後洗凈去衣，切成短條後放入榨汁機中加入四分之壹清水，運轉30秒後加入1升清水繼續榨，榨好後過濾掉藥渣就可以飲用了，石斛汁在夏天飲用可以起到消暑解渴的功效。
3、泡茶服用
直接將石斛用開水沖泡飲用，或者煮水後服用均可，有滋陰潤肺，養胃清心的作用。