豬血和羊血哪個營養更高?
豬血好羊血熱,容易上火,營養高,脂肪含量高。
據分析,每100g豬血含蛋白質18.9g,約為豬肉的兩倍。其中賴氨酸的含量是肉、蛋、奶的兩倍。脂肪少,鐵多,還有壹定量的卵磷脂,容易被人體吸收利用。所以,經常吃豬血對老人、婦女兒童、記憶力減退的人都非常有益。豬血也是很好的蛋白質來源,是高血脂患者最理想的食物。
保健功能:豬血性平鹹,能治病。在我國,豬血常用於食療補血,是防治缺鐵性貧血的佳品。中國明代大藥理學家李時珍在《本草綱目》壹書中說,豬血生血。在日常生活中,對於經常接觸各種粉塵和皮屑的勞動者來說,每天吃壹些豬血有清腸除汙的好處,可以排除腸道內的有害物質,對人體健康非常有益。
據科學工作者研究,豬血中有微量元素鉻,對預防動脈硬化和冠心病有壹定作用。此外,它還含有微量元素鈷,對個體物質代謝有重要作用,可防止惡性腫瘤的產生。此外,在醫療上,還將食用血漿蛋白應用於癌癥患者術後恢復期,補充蛋白質,有利於患者傷口愈合,加速患者體質恢復。
據報道,近年來口服滅菌新鮮豬血治療白血病10例,臨床癥狀改善67%,完全緩解10%。豬血用於治療還有待科學家進壹步研究。但是在日常生活中,把豬血作為防治癌癥的食物,肯定是對人體有益的。