香菇鴨湯的做法
香菇6只,銀耳30克,竹蓀10根,廣陳皮15克,老白鴨1只(約1250克),火腿肉50克。
做 法
先將老鴨宰殺,去除羽毛及內臟,洗凈,斬大塊,放進加有陳皮(或柑、橘、柚葉)的沸水中稍焯,撈出沖洗幹凈血沫;銀耳用清水泡發後,去除硬梗,洗凈,拆散 ;竹蓀用淡鹽水浸泡,去除頭蓋傘狀部分,清洗幹凈,切段;火腿肉,切粒。然後,連同洗凈的廣陳皮壹齊置於砂鍋內,加入清水3000毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,精鹽調味,即可。
功 用
本饌食材中,香菇性味甘平,善於扶正補虛、健脾開胃、化痰理氣、解毒、抗癌;銀耳性味甘淡平,長於滋補生津、潤肺養胃;竹蓀性味甘涼,功善補氣養陰、潤肺止咳、清熱利濕;搭配性味鹹平,功擅補益氣陰、利水消腫的老白鴨,以及性味甘鹹溫,善能健脾開胃、滋腎益精、補氣養血的火腿肉;佐以性味苦辛溫的廣陳皮,既可健脾理氣、燥濕化痰,使湯補而不滯,又可去除鴨之腥臊味。
諸物合烹,味道鮮香可口,湯性平和滋潤,有良好的健脾養胃、補益氣陰、潤肺化痰等作用,適宜於處暑時節壹般人群服食。也可用於氣陰不足或燥邪犯肺所致諸癥的輔助治療。
食 材
香菇6只,銀耳30克,竹蓀10根,廣陳皮15克,老白鴨1只(約1250克),火腿肉50克。
做 法
先將老鴨宰殺,去除羽毛及內臟,洗凈,斬大塊,放進加有陳皮(或柑、橘、柚葉)的沸水中稍焯,撈出沖洗幹凈血沫;銀耳用清水泡發後,去除硬梗,洗凈,拆散 ;竹蓀用淡鹽水浸泡,去除頭蓋傘狀部分,清洗幹凈,切段;火腿肉,切粒。然後,連同洗凈的廣陳皮壹齊置於砂鍋內,加入清水3000毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,精鹽調味,即可。
功 用
本饌食材中,香菇性味甘平,善於扶正補虛、健脾開胃、化痰理氣、解毒、抗癌;銀耳性味甘淡平,長於滋補生津、潤肺養胃;竹蓀性味甘涼,功善補氣養陰、潤肺止咳、清熱利濕;搭配性味鹹平,功擅補益氣陰、利水消腫的老白鴨,以及性味甘鹹溫,善能健脾開胃、滋腎益精、補氣養血的火腿肉;佐以性味苦辛溫的廣陳皮,既可健脾理氣、燥濕化痰,使湯補而不滯,又可去除鴨之腥臊味。
諸物合烹,味道鮮香可口,湯性平和滋潤,有良好的健脾養胃、補益氣陰、潤肺化痰等作用,適宜於處暑時節壹般人群服食。也可用於氣陰不足或燥邪犯肺所致諸癥的輔助治療。