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新鮮天麻怎麽吃?

鮮天麻想吃就吃,買了就不能頭疼。除了眾所周知的天麻燉豬腦,還能怎麽吃天麻?如果妳對如何吃鮮天麻很頭疼,首先,我很高興妳沒有被它感動。回到正題,新鮮天麻怎麽吃才夠?其實天麻除了燉,還可以泡水吃。如果懶得燉肉或者泡水,可以生吃鮮天麻。

天麻怎麽泡水?吃生食要註意什麽?

最好將鮮天麻洗凈,瀝幹後磨成粉,浸泡在水中。如果是生吃,就削皮,但不要吃太多。壹般壹天吃20克左右就夠了。

介紹壹種鮮天麻燉的方法

鮮天麻燉烏雞

原料:天麻50g,紅棗20g,枸杞10g,烏雞半只,生姜10g。

練習:

1.將鮮天麻用溫水浸泡24小時,泡軟後切塊。

2.烏雞洗凈,切成大塊,放入水中焯幾分鐘。

3.砂鍋加入適量冷水,加入姜片、天麻片、紅棗、烏雞、枸杞,大火燒開後轉小火。

4.烹飪前加入白胡椒和鹽調味。