藜麥早餐粥怎麽做？
佐料
藜麥粉100克
火龍果40克
50克核桃
佐料
葡萄幹補酒
10g
瓜子
15g
腰果
15g
燕麥片
15g
藜麥營養粥的制作方法
1.
我在淘寶上買了藜麥粉，給孩子當輔食。在這裏，我用勺子舀了三四勺備用。
2.
這是純藜麥粉，實景拍攝。和奶粉壹樣，是可以替代奶粉的植物性食品。
3.
準備葡萄幹、腰果、瓜子待用，都是極有營養的幹果；
4.
用料理機將壹整粒藜麥粉、腰果、核桃、南瓜子粉碎，放在盤子裏備用；
5.
這是成品展示，暫時叫藜麥谷物粉；
6.
將藜麥谷物粉放入料理機中，倒入熱水，用料理機打半分鐘，待粉和熱水完全混合後倒入杯中；
7.
在打好的藜麥谷物奶粉中加入腰果和火龍果，就可以享受美食了；