關於清肺去痰的方法?
百合蜜治肺熱煩咳
新百合200克、蜂蜜適量，用蜜攔百合蒸軟，時時含1片，吞液服食；清肺寧神、用治肺臟壅熱、煩悶咳嗽。
這是我搜索到的最簡單的食療方法了，因為我是個懶人，相信生活節奏日益增快每個人都希望生活簡單化。呵呵。。。但是我覺得食療只能夠起到滋陰潤肺的作用，至於根源還是痰無法排出造成，平常要多溫開水，讓家人幫妳拍背（五指合緊，掌心鏤空，用大魚際——即拇指下緣至掌跟的地方 和 小魚際——小指下緣至掌跟的地方，）由下到上叩擊背部，促進痰排出，如果還伴有其它不適或原癥狀有加重的趨勢，還是建議就醫更好些，畢竟身體是革命的本錢啊。。。