奶奶總是給她的孩子喝粥,但馬寶太不喜歡了,但兒科醫生稱贊她的婆婆早餐做得正確。
1歲寶寶“吃得好”卻愛生病。醫生:這種早餐對嬰兒不好。
1歲的小豆花早就開始輔食了。但是豆媽媽認為給寶寶餵粥是傻子的早餐,所以很少主動給寶寶餵粥。但是我婆婆不壹樣。她每天準備早餐的時候,都會格外用心的煮壹鍋粥。等豆腐媽媽出去工作,婆婆就給寶寶餵粥。
豆子媽媽知道這個。剛開始她很生氣,覺得婆婆在哄寶寶。後來想通了,生氣也沒用。我婆婆壹點都沒變。豆子媽媽需要婆婆留下來幫忙帶孩子,只好得過且過。
但是,為了讓孩子吃好早餐,豆腐腦媽媽提前壹天晚上就把肉做好了,給婆婆定了壹個早餐規矩:“早餐壹定要給寶寶吃肉,每餐壹定要有肉。”婆婆雖然不同意,但為了減少矛盾,也不得不這麽做。
那天豆腐感冒了,婆媳矛盾徹底爆發,在醫院裏激烈爭吵。醫生問:“誰在照顧這個嬰兒?”豆子媽媽看著婆婆說:“她肯定是吃了,不然寶寶會感冒嗎?”婆婆知道媳婦又心疼又著急,也就沒說什麽。
醫生又問:“孩子早餐吃了什麽?吃得好嗎?”豆子媽媽說:“我每餐都準備有肉的早餐。但是,我婆婆不壹定。她心疼花錢買肉,就用各種粥糊弄寶寶,弄得寶寶吃不好,老愛生病。”
經過壹番打聽,醫生得知,媳婦早餐壹直給寶寶吃肉,甚至只準備肉當菜。婆婆愛準備壹些小米粥,山藥粥,綠豆粥,八寶粥雜糧粥,偶爾山楂粥給寶寶喝。
醫生聽後指出了豆腐腦媽媽的問題,並表揚了婆婆:“幸虧妳婆婆做得對,不然妳的孩子天天吃肉不喝粥幫助消化早就積食了。妳應該感謝妳的婆婆!”妳看,妳把寶寶餵的好好的,寶寶的抵抗力還是弱。妳的早餐壹定要被寶寶吸收!"
豆子媽媽這才知道婆婆是體貼的,不然按照自己的早餐餵養方法,寶寶早就變成抵抗力差的小胖子了。另外,寶寶的抵抗力差,也不應該怪婆婆。那是因為寶寶的營養吸收不到位。原來給寶寶吃的好不等於吃的對。
“吃好”不等於“吃好”。這種早餐對寶寶的發育不好。
1每頓飯都吃肉,危害很大。
寶寶的脾胃消化能力較弱,沒有大人那麽強。早餐長時間吃肉容易消化不良和便秘。另外,寶寶運動量小,可能會積食。肉類進入體內後,容易造成寶寶的熱量和能量在體內堆積脂肪,影響寶寶的免疫力。
2輔食搭配不當
有些寶媽總是追求“吃好”,卻忽視了用早餐食品給寶寶合理的飲食和營養。比如讓寶寶每頓早餐都吃肉,哪怕是蔬菜,不如給寶寶喝粥幫助消化。這對寶寶非常不好,對寶寶的健康有害。
這些寶貝媽媽們經常犯的錯誤是,誤以為“吃得好”就等同於“有營養”,把寶寶表面吃得好當成寶寶吃了壹頓營養早餐。其實這種營養早餐確實有損寶寶的健康,對寶寶的發育非常不利。
寶寶早餐,滿足這三個條件,對寶寶的發育比較好。
第壹個條件:營養豐富,滿足寶寶身體發育的需要。
給寶寶添加輔食,準備營養早餐的原則是滿足寶寶的身體發育需要。比如蛋白質、鈣、維生素、維生素D等。,都是寶寶身體發育所需的營養素,馬寶要註意及時通過母乳或輔食來補充。
第二個條件:食材合理,寶寶愛吃。
營養早餐壹定是配料合理的早餐。至少,不會是壹頓有肉沒菜的早餐。更不能長期給寶寶吃壹兩種蔬菜而忽視了肉類、水果等食物的早餐。而且不管怎麽搭配,前提都是讓寶寶愛吃,有食欲。
第三個條件:消化吸收好。
當寶寶吃下肚子裏的食物,食物被充分消化後,可以讓寶寶吸收營養,幫助身體發育。所以,給寶寶準備營養早餐,添加輔食的原則壹定要容易消化吸收。
這就要求馬寶在準備時以粥、鮮奶、蔬菜、水果、豆腐等食物為主,兼顧食物的營養和功效,註重食物的養脾胃功能,每餐按照壹定比例的素食幫助孩子準備食物。
壹般來說,寶寶在半歲之前還是餵得比較好的。僅僅是母乳或者配方奶就可以基本滿足寶寶的營養需求,不必考慮給寶寶準備營養早餐。然而,當寶寶半歲時,馬寶可能不得不根據寶寶身體發育的需要,更加煞費苦心地準備早餐。
如果妳和我壹樣,壹開始不知道給寶寶準備什麽早餐。可以準備壹本輔食書,比如適合0-3歲寶寶的《輔食每周吃什麽》。我喜歡這本書,但是它介紹的是215輔食。基本上壹個月就不壹樣了。我也可以根據寶寶的年齡,每周翻翻目錄,幫寶寶準備輔食,合理搭配早餐。
寶寶7個月大的時候,第壹周我就準備了蛋黃和菠菜。第二周,我吃了壹些豆腐,西紅柿,山藥等。第三周可以安排紅棗、雞肉、小米、西蘭花等。
而且,書中還介紹了壹些誤區。比如把米湯作為寶寶最初的輔食有什麽問題?為什麽用骨頭湯做米粉不合適?這些容易危害寶寶健康的餵養誤區,在書中都有分析。同時,這些215輔食每壹種的作者都講解了營養價值和功效,可以幫助家長們將早餐做得得心應手,照顧寶寶的健康。
起初,我生了大寶。剛做保姆的時候,因為不懂營養學,誤以為給寶寶吃營養的早餐是正確的事情。還好《輔食每周吃什麽》幫我解決了給寶寶添加輔食的大問題,讓我走出了誤區。
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