清蒸素食蘿蔔丸家常菜大全
材料:綠蘿450克。輔料:雞蛋1 (40g),面粉150。調料:姜20克,熟辣椒面3克,鹽6克。做法:1、新鮮蘿蔔洗凈,雞蛋壹個小壹點,生姜帶皮剁成粉,辣椒炒熟磨成粉,鹽6克(鹽可根據自己口味加鹽)。2.用橡皮擦把蘿蔔擦成絲(註意不要擦手,剩下壹點就用刀剁碎)。3、抹好的蘿蔔用刀剁碎,不要太碎。秋天的蘿蔔都是水,需要用手拿著。4.將所有配料倒入盆中。
工藝:油炸
口味:家常口味
時間:
熱度:較低的熱度
成分:
綠蘿450g,雞蛋1,面粉150g,生姜20g,植物油適量,鹽1茶匙,花椒粉1/2茶匙。
烹飪步驟:
1.新鮮蘿蔔洗凈,雞蛋壹個小壹點,生姜帶皮切碎,辣椒炒熟磨成粉,加1茶匙鹽(鹽可以根據自己口味加)。
2.用橡皮擦把蘿蔔擦成絲(註意不要擦手,剩壹點就用刀剁碎)
3.用刀把擦幹凈的蘿蔔剁碎,不要太碎。秋天的蘿蔔都是水,需要用手拿著。
4.將所有配料倒入盆中。
5.準備炒的時候,把所有的食材攪拌均勻(時間長了會出水),直到蘿蔔可以結塊。
6.將油鍋加熱至六成熱,放入肉丸,用中火慢慢煎至表面金黃。
烹飪技巧:
蘿蔔丸子的特點是蘿蔔的香味,不需要放太多的調料,尤其是味精、蔥、蒜、辣椒,難免會起帶頭作用,影響口感。
蘿蔔丸子要想炒的好吃,重點是不要放太多面,不然會變成疙瘩,嚴重影響口感。如果蘿蔔水分太多,就用手拿著,少放雞蛋。
擦蘿蔔絲的時候,會有壹點點剩下。不要壹直擦,不然會擦手的。剩下的可以用刀切開。
可以壹次多煎壹點,放冰箱冷凍。沒時間做飯的時候,拿出來應急。可以做個湯菜,鍋裏放適量的水,把丸子煮開,加點雞精也可以不加,再加入木耳,菠菜或者其他蔬菜壹起煮。