1個鹹鴨蛋多少克
壹個鹹鴨蛋的重量大概在50克左右,含有熱量大概在80大卡左右。鹹鴨蛋本身屬於壹種腌漬食品,營養價值相對來說比較豐富,含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。但是需要註意,吃了太多之後有可能會吸收大量的亞硝酸鹽成分,不利於人體的健康,嚴重者可導致高血壓,所以建議少量食用。
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