減肥者早上喝250ml脫脂牛奶，壹個煮雞蛋，壹個蘋果會胖嗎？ 妳好，妳不會胖的。每個人平均每天需要補充2000卡熱量。兩個蘋果的熱量在200左右，壹個煮雞蛋的熱量在70左右，壹斤火龍果的熱量在250左右，壹根黃瓜的熱量在40左右，牛奶燕麥片的熱量在180左右，總共***740卡路裏，遠遠低於人體每天的需要量！我希望妳能收養 上篇: 涼拌油菜的做法 涼拌油菜怎麽做 下篇: 山藥糊怎麽吃，山藥糊怎麽吃。