如何成長發展，如何變好？這是什麽？有沒有更好的土法？
增長和發展的方法:
1，可以經常用生姜在掉頭發的地方擦，可以促進頭發生長，飲食要全面。適當多吃硬殼食物和黑芝麻。
2.保持愉快的心情，有規律的生活作息，有充足的睡眠時間和適當的休息，加強體育鍛煉。
3、要講衛生，註意頭皮清潔，不要用熱水或冷水洗頭。洗發水壹般都是接近體溫的。洗的時候不要太用力，以免刺激頭皮。
4、飲食要多樣，克服偏食的壞習慣。少吃辛辣食物和脂肪，新鮮清淡的食物更好。
1，可以經常用生姜在掉頭發的地方擦，可以促進頭發生長，飲食要全面。適當多吃硬殼食物和黑芝麻。
2.保持愉快的心情，有規律的生活作息，有充足的睡眠時間和適當的休息，加強體育鍛煉。
3、要講衛生，註意頭皮清潔，不要用熱水或冷水洗頭。洗發水壹般都是接近體溫的。洗的時候不要太用力，以免刺激頭皮。
4、飲食要多樣，克服偏食的壞習慣。少吃辛辣食物和脂肪，新鮮清淡的食物更好。