腎結石吃什麽食物最好 腎結石飲食註意事項
腎結石吃什麽食物最好
1、空心菜荸薺汁
空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗凈,切碎;荸薺洗凈,打碎;二物***搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。
2、芥菜黃瓜湯
芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗凈,黃瓜切片洗凈,水煎,分2次調味服用,每日1劑。
3、西瓜藕汁
西瓜300克,鮮藕節200克。壹起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。
4、淡菜冬瓜湯
淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。
5、海金砂茶
海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲壹杯,以後隨時飲用。
6、核桃茶
石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥***搗粗末,每日壹劑,水煎代茶飲。可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。
7、竹筍炒鴨肫
配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
腎結石飲食註意事項
1、限量攝取富含草酸的食物大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、註意蛋白質的攝取腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使妳曾患過鈣結石，應特別註意是否攝取過量蛋白質，尤其假使妳曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、幹酪、雞肉和魚肉。
3、吃富含維生素A的食物含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。
4、睡前不能喝牛奶睡前喝杯牛奶有助於睡眠，但在睡眠後，尿量減少，濃縮，尿中各種有形物質增加.而飲牛奶後2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石.因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。
5、腎結石少吃粗糧腎結石的成因比膽結石更復雜，根據結石的類型大概可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石等三種。體內草酸的大量積存，是導致腎結石的因素之壹。菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果壹人壹次將200克菠菜全部吃掉，食後8小時，檢查尿中草酸排泄量為20—25毫克，相當於正常人24小時排出草酸的總量。這類患者可多吃蔬菜、水果等堿性食物，使尿液呈堿性。此外，食物中所含的嘌呤也是結石的誘因之壹。內臟、排骨、各類肉湯、海鮮、幹豆類、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有較多的嘌呤成分。此外，粗糧中也含有較多的嘌呤，應限制食用，而細糧則不會存在這類問題。
腎結石能喝酒嗎
不能喝酒。
腎結石中65%是草酸鈣結石,而酒類會促進人體內草酸代謝增多，增加患草酸鈣結石的風險。尤其是啤酒，雖然酒精度低，但啤酒中含草酸。啤酒中嘌呤含量高，還會導致嘌呤代謝紊亂,容易形成腎結石，結石若阻塞在輸尿管中容易引起感染，嚴重者可能造成腎臟衰竭等病癥。腎結石患者喝酒後會有腰腹劇烈疼痛,全身出冷汗,惡心偶等癥狀。要是經常喝酒特別是啤酒,可能還會誘發痛風。另外，腎結石患者本就腎臟功能差，喝酒還會加重腎臟負擔，更加不利於其病情恢復了。所以，生活中盡量少飲酒，特別是腎結石患者，更應戒除飲酒的嗜好。
啤酒和水對腎結石的區別
可能有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。雖然水、飲料、啤酒都是液體，但本質上有很多的區別。水能稀釋尿液，幫助結石更快的排出體外，而啤酒經過人體吸收後會分解成為尿酸，經常喝啤酒的人，體內尿酸濃度高，非常容易得腎結石。這就是為什麽喝酒和喝水不同了，雖然都會產生壹定的尿量，但這喝酒產生的尿酸則是不利於結石病患者的。再有，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。