小產坐月子不可觸犯的七大禁，坐月子中有哪些禁忌？
小產坐月子不可觸犯的七大禁
1、坐月子中有哪些禁忌？
2.應忌食辛辣等性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能，引發產婦內熱，口舌生瘡，並可造成秘結或痔瘡發作。小產坐月子十大忌諱。
3.應忌過硬不易消化食物。產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化。
4.應忌食過鹹食物。因鹹食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉瀦溜，易造成浮腫，並易誘發
二、產後飲食不宜大補。和動物的生育壹樣，人類在間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致的肥胖或腹瀉。
三、蔬菜、水果坐小月子期間不能摸男人頭。
2、坐月子的時候，哪三條禁忌是不能觸碰的？
常聽老壹輩的人說，坐月子是女人壹生中改變體質的**時機之壹，為什麽坐好月子這麽重要？女人懷孕生子後，身體的被大量的消耗掉，所以這個時候，身體是很虛弱的。這種情況下，月子壹定要做好，不能讓自己受累受寒，否則得了月子病，可能是要受苦壹輩子了。
1.輕易放棄母乳餵養
寶寶盡早的吃奶，有利於媽媽排乳反射，促進乳汁。母親**天的母乳有少量、略帶的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護免受細菌的。
母乳餵養可以促進媽媽乳汁的；母乳餵養可以促進收縮，減少產後，加速媽媽的恢復；母乳餵養有助於產後體重下降，促進體型恢復。引產坐月子十大禁忌。
2.不能碰冷水
古時候很多條件達不到，所以“坐月子”的規矩實在是太多。現代辣媽雖然不盡信那些，但聽多了也難免心裏忐忑，不知道該不該信。產後確實應該盡量避免洗頭洗澡，如果受不了，也必須快速的用溫水來清洗，但是衛生壹定要每天做的，壹定不了掉以輕心！產後月子，包括壹定要忌碰觸涼，冰，冷的食物物體。
3.拒絕不刷牙
在傳說中，流行著這樣壹種說法，說是產婦在坐月子的時候，不能夠刷牙、漱口。因為這樣的話，會導致媽媽們將來得牙痛病。其實這種說法全無任何科學依據，如果在月子期間不去刷牙，反而會給母嬰的健康帶來極大的危害。自然小月子禁忌。
而寶爸能為寶媽做的**的月子護理，就像黃磊老師在某節目說的那樣，“最健康的、**的坐月子方式，就是妳陪伴著她。”
3、坐小月不可觸犯的七大禁忌
1、忌多吃味精
為了不出現缺鋅癥，新媽媽應忌吃過量味精。壹般而言，吃味精是有益無害的，而，特別是12周內的，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入體內。農村的禁忌風俗。
過量的谷氨酸鈉對，尤其是12周內的發育有嚴重影響，它能與血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿，從而導致鋅的缺乏，這樣，不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等後果。22天了帶套壹下沒事吧。
2、忌急於服用人參引產小月子有什麽禁忌。
有的新媽媽產後急於服用人參，想補壹補身子。其實新媽媽急於用人參補身子是有害無益的。人參含有多種有效成分，這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、不安等反應。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。小產坐車風俗忌諱。
人參是補的**，促進血液循環，加速血的流動。這對剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因為分娩過程中，內的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成不止，甚至大。坐月子幾大禁忌。
因此，新媽媽在生完孩子的壹個星期之內，不要服用人參，分娩7天以後，新傷口已經愈合，此時服點人參，有助於新體力恢復。但也不可服用過多。人參屬熱，會導致新媽媽上火或引起食熱。新媽媽食用多種多樣的食物，來補充營養是**的辦法。
3、忌喝大量白開水小產坐月子忌什麽。
壹般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產後坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量，如果又喝進許多水，將可能不利於身體恢復。
坐小月不可觸犯的七大禁忌
如果是剖宮產的媽媽可能需要服壹些**，則仍需飲用適量的水分，但不要壹次飲用大量水，而應該分次適量喝。坐月子47禁忌。
4、忌酸鹹食物
酸性的鹹味食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，此外鹹味食物中的鈉離子更易使血液中的度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環減緩。新媽媽坐月子期間**避免酸鹹的食物。農村做小月子的風俗禁忌。
有的新媽媽為了迅速，喝醋**。其實這樣做不好。因為新媽媽身體各部位都比較弱，需要有壹個恢復過程，在此期間極易受到損傷，酸性食物會損傷牙齒使新媽媽日後留下牙齒易於酸痛的遺患。食醋中含醋酸約3%～4%，若僅作為調味品食用，與牙齒接觸的時間很短，不至於在體內引起什麽作用，還可以促進食欲。所以，醋作為調味品食用，就不必禁忌。過鹹的食品有回奶作用，在提倡母乳餵養的**，新媽媽口味宜偏淡。
5、忌過多吃雞蛋
醫學研究表明，分娩後數小時內，**不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據**給出的孕、新媽媽營養標準，每天需要蛋白質克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。過量食用雞蛋也會，增腸胃負擔，甚至容易引起胃病。
6、忌粗糙及生冷食物夏天小產怎麽坐月子。
新媽媽脾胃功能尚未完全恢復，過於寒凍的食物會損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產後不絕等。另外，新媽媽盡可能不要吃存放時間較長的剩飯菜。新媽媽也**不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過敏或是細菌感染，會直接影響到接受母乳的寶寶健康。但是，新鮮的水果，不包括在“禁忌”之內。水果，有促進食欲、幫助消化與排泄的作用，不必因“太涼”而不食用。而且壹般在室內放置的水果不會涼到新媽媽消化而影響健康的程度。
7、忌多吃紅糖
紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。新媽媽分娩後，由於喪失了壹些血液，身體虛弱，需要大量快速補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。紅糖還含有“益母草”成分，可以促進收縮，產淤血，早日復原。新媽媽分娩後，大損，體質虛弱，吃些紅糖有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、**化淤的功效。
但是，新媽媽切不可因紅糖有如此多的益處，就壹味多吃，認為越多越好。因為過多飲用紅糖水，不僅會損壞新牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時應煮開後飲用，不要用開水壹沖即用，因為紅糖在貯、運輸等過程中，容易產生細菌，有可能引發疾病。