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準備好的銀耳湯能保存多久?

做好的銀耳湯可以保存兩三天,但要蓋緊蓋子,冰箱整理,防止細菌進入,產生異味。黑木耳湯是壹種高級的營養補充品,但是過了壹夜,營養成分會降低,會產生有害成分。

因為銀耳含有較多的硝酸鹽,如果煮熟後放置過久,硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽。

亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。畢竟放久了還是不好,營養價值會流失。最好是盡量多吃多煮,吃完飯不要留著。