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當歸菠菜豬肝湯的做法

當歸菠菜豬肝湯的做法

原材料:

當歸1片,香附1幣,豬肝4兩,菠菜2兩,生姜1片,金百合適量,洋蘭2-3朵,高湯5碗。

方法:

1.豬肝切片,清水洗凈,再泡壹會兒。

2.將豬肝放入沸水中焯壹下,水開後關火,泡壹會兒再取出(用余溫焯壹下,血會流出來)。

3.將當歸、香附和5碗高湯放入鍋中煮約10分鐘,然後加入豬肝、姜片、金針菇、羅勒,最後加入壹些鹽調味。

功效:

補血活血,理氣解郁。