当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 哪些幾道下飯菜開胃又美味,家人壹定會吃得津津有味呢?

哪些幾道下飯菜開胃又美味,家人壹定會吃得津津有味呢?

香煎帶魚

原材料:刀魚、鹽、麻椒、純糧酒、澱粉做法:1、魚去鱗,沖幹凈,切角成棱形段,添加鹽、麻椒、純糧酒;2、放進冰箱腌漬1鐘頭;3、鍋裏給油,魚上裹幹澱粉;4、刀魚煎出香味,輕輕地翻過來,煎到雙面發黃就可以。

醬爆鴨舌

原材料:鹵鴨舌250克,辣椒3條,甜尖椒4條,黃豆醬1湯勺,姜1小個,切成絲,食用油2湯勺,雞精1/2茶勺(可選擇)作法1.將辣椒、尖椒去芯,清洗切割成和鴨舌頭長壹致,寬約0.5公分的條裝。2.鍋置文火,下油燒沸五成溫度時,將黃豆醬倒進燒出香味並咕咕咕冒泡泡時放進辣椒、甜尖椒條、姜片壹起油爆約4-5min。3.將鹵鴨舌放入鍋中煸炒兩下使其進味,約1min,在出鍋時撒進雞精,炒勻出鍋既成。

剁辣椒小滑雞

原材料:雞翅、大蔥丁、炮姜、剁辣椒、鹽、雞精、芡粉、食用油各適當作法:1、將雞翅剁碎壹小塊,放水木薯澱粉、鹽、雞精腌至進味;2、鍋中下油熱,下黑椒雞塊滑熟撈起來;3、鍋中留底油熱下剁辣椒、炮姜、大蔥丁和黑椒雞塊壹炒,放鹽、雞精調料、用水澱粉勾芡炒糖色就可以。

料汁連藕雞肉卷

原材料:雞脯肉、連藕、小麥面粉、鹽、生抽醬油、生抽、番茄沙司、蒜泥、耗油作法:1.連藕清洗,去皮切成小條。2.雞脯肉切割成小塊。3.雞脯肉裏加入鹽、生抽醬油、老抽王,腌漬15min。4.將腌制好的雞胸肉片卷好連藕條。5.將裹好的連藕雞胸脯均勻的裹上壹層小麥面粉。6.鍋裏加點油,油燒沸六成熱,放進裹起來連藕條,文火,炸至兩面金黃撈起來控油補水。7.調醬:番茄沙司中放進耗油和蒜泥翻拌。8.另出鍋,鍋裏倒入少量油,油燒沸5分熟,放進蒜泥爆香,添加炒好的料汁炒勻。9.將炸好的藕條裹勻料汁就可以出鍋了。