如何用牛肉做牛排
煎牛排
成分:
牛肉3片，油適量，孜然粉適量，西蘭花適量，1西紅柿適量，紫色野菜適量，洋蔥適量。
循序漸進:
準備好材料，切好配菜待用；
將牛肉切成兩半，用刀背敲松；
加入油和孜然粉腌制片刻；
加入壹小塊鹽黃油融化，加入壹塊牛排大火煎；
煎1分鐘左右，然後翻面煎另壹面；
如果怕生，可以炒4分鐘左右。我年紀有點大，因為我怕生！哈哈！
煎完牛排我再煮番茄醬，1番茄加糖煮，酸酸甜甜的；
配菜加鹽，煮熟。
結束了。把它放在盤子裏上桌。
成分:
牛肉3片，油適量，孜然粉適量，西蘭花適量，1西紅柿適量，紫色野菜適量，洋蔥適量。
循序漸進:
準備好材料，切好配菜待用；
將牛肉切成兩半，用刀背敲松；
加入油和孜然粉腌制片刻；
加入壹小塊鹽黃油融化，加入壹塊牛排大火煎；
煎1分鐘左右，然後翻面煎另壹面；
如果怕生，可以炒4分鐘左右。我年紀有點大，因為我怕生！哈哈！
煎完牛排我再煮番茄醬，1番茄加糖煮，酸酸甜甜的；
配菜加鹽，煮熟。
結束了。把它放在盤子裏上桌。