玉米的熱量是為了去除玉米芯的重量嗎?
玉米芯的重量應該從玉米的熱量中去除。
在計算食物的熱量時,需要計算食物的可食用部分,而玉米芯是不可食用的物質,所以在計算玉米的熱量時,需要去掉玉米芯的重量。
100g新鮮玉米的熱量是106卡路裏(不包括不可食用的部分),但100g新鮮玉米中有46g是不可食用的(市面上大部分熟玉米棒都是新鮮玉米),也就是說吃壹個大玉米棒只有85千卡左右的熱量,含有1g的脂肪。
在計算食物的熱量時,需要計算食物的可食用部分,而玉米芯是不可食用的物質,所以在計算玉米的熱量時,需要去掉玉米芯的重量。
100g新鮮玉米的熱量是106卡路裏(不包括不可食用的部分),但100g新鮮玉米中有46g是不可食用的(市面上大部分熟玉米棒都是新鮮玉米),也就是說吃壹個大玉米棒只有85千卡左右的熱量,含有1g的脂肪。