平菇幹可以直接在湯裏吃多久?平菇幹直接放在湯裏幾分鐘能吃多久?
1,幹平菇直接熬湯10-15分鐘即可食用。
2.平菇屬於菌類食品。如果是生的或半生不熟的木耳,會產生壹些毒素,對身體產生影響,輕則腹瀉,重則中毒,重則危及生命。
3.平菇含有多種維生素和礦物質,能改善人體新陳代謝,增強體質,調節植物神經功能,因此可作為體弱患者的營養品,對降低血膽固醇和防治尿道結石也有壹定的作用,對婦女更年期綜合癥也能起到調理作用。平菇還具有舒筋活絡的作用,可用於腰腿疼痛、手腳麻木、經絡不適等癥。