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橙汁怎麽做?

最佳飲料-熱橙汁

材料?

橙色1

壹勺蜂蜜1勺

半勺檸檬汁

冬天最好喝的飲料——熱橘水怎麽做?

剝壹個愛媛橙,簡單處理皮膚上的肌腱。然後切成3~4塊。

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加入壹勺蜂蜜和半勺檸檬汁。如果沒有現成的檸檬汁,用兩片檸檬代替也可以。然後放微波爐裏叮兩分鐘。(必須是高火,必須是兩分鐘,不能太久)

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拿出來之後,用小勺子,就變成這樣了。超級好吃。

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愛媛橙的果實會更完整,其他橙子效果也不錯。

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技巧

最重要的是記得高火掙錢,然後掙兩分鐘左右。拿出來的時候小心燙著。

橘子都是寶。橘皮、橘絡、橘核、橘皮都是天然藥物。橘子皮可以清新口氣。鮮橘皮含有大量的維生素C和精油,具有理氣化痰、健脾和胃的作用。嚼完後把殘渣吐出來,反復幾次,對去除口腔異味更有效。橘皮可以泡茶,清香爽口。

第二,陳皮有助於消化。陳皮越老越好。陳皮味辛、苦、溫,歸脾胃。它能健脾開胃,主要用於治療消化不良。

橘絡可以保護血管。橘絡含有壹種叫蘆丁的營養物質,所以有苦味。這種物質可以保持血管正常的彈性和密度,降低血管壁的脆性和通透性,預防腦出血的發生。橘絡可以直接吃,也可以泡水喝。

橘核可以緩解痛經,理氣、暖胃、止痛,既能散寒又能止痛,所以可以幫助女性緩解痛經。建議用橘核泡茶,壹般三到五克,疼的厲害的話十克。

橘肉可以生津止渴。橙肉含水量高,能生津止渴,富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分,以及抗氧化、抗過敏成分。可降低冠心病、中風和高血壓的發病率。