蒜苗炒什麽素菜好吃
1.準備食材:洗幹凈的蒜苗和4個雞蛋和兩根火腿。蒜苗切成段,把梗和葉分別盛放在碗中。火腿切成片,雞蛋打入碗中,加入食鹽2克、雞精1克、胡椒粉1克去腥。用筷子攪散,再放入蒜苗葉拌勻備用。
鍋內燒油滑鍋滑好鍋以後倒出熱油,加入涼油。放入火腿煸炒壹會,火腿煸香,煸出焦邊以後,倒入蒜苗梗轉中火快速翻炒30秒鐘,把蒜苗梗炒斷生。加入少許食鹽入底味,翻炒均勻以後起鍋。油溫六成熱時,把蒜苗蛋液倒入鍋中。
鍋內燒油滑鍋滑好鍋以後倒出熱油,加入涼油。放入火腿煸炒壹會,火腿煸香,煸出焦邊以後,倒入蒜苗梗轉中火快速翻炒30秒鐘,把蒜苗梗炒斷生。加入少許食鹽入底味,翻炒均勻以後起鍋。油溫六成熱時,把蒜苗蛋液倒入鍋中。