減肥的話可以喝那種果汁鹽蘇打什麽的嗎？

和果汁都可以！第壹條:喝白開水！早上起床後喝壹杯白開水，不僅對饑餓感有好處，對身體也有好處！反正只要覺得餓了就喝白開水！不管喝多少都不用怕胖！第二種:喝粥！白米粥很好吃，沒有澱粉和糖！壹日三餐喝粥！3天後，妳會掉很多肉！第三種:吃蘋果！對於愛吃蘋果的人來說，這個方法更簡單！只要妳覺得餓了，就吃蘋果，數量不限。只要妳覺得吃飽了，就OK！以上三種方法都試過了！只要堅持3天，就能瘦3-10斤。

滿意，請采納