哪些茶有減肥的功效？
什麽茶有減肥的功效？每個人都愛美。每個人都追求好身材。其實生活中減肥的方法還是很多的。可以喝壹些有減肥功能的減肥茶。下面分享壹下哪些茶有減肥的功效。
哪些茶有減肥的功效？1何明茶葉。
材料:決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。
方法:將上述配料放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子浸泡15-20分鐘，即可飲用。
服用方法:每日壹劑，沖泡數次，當茶用。
功效:消食化積，潤腸通便，減肥降脂。定期飲用3個月左右，配合節食，會達到很好的健美減肥效果。
應用:肥胖、便秘等。
桂花茶
材料:桂花3克，茶葉5克。
方法:將桂花、茶葉放入茶杯中，倒入開水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。
服用方法:每日壹劑，沖泡數次，當茶用。
功效:減肥、瘦身、消除積食。應用:肥胖。
淡身茶
生山楂和生米仁10g，陳皮5g，幹荷葉15g。
方法:將上述配料放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子浸泡15-20分鐘，即可飲用。
服用方法:每日壹劑，沖泡數次，當茶用。
功效:減肥、消食化滯、去脂。
應用:肥胖和高血脂。
菊花銀茶
原料:白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐花2克，金銀花2克。
制法:將以上食材放入鍋中，倒入清水，用武火煮沸8-10分鐘，即可飲用。
服用方法:每日2-3次水煎服泡茶。
功效:清熱解毒，減肥降脂。
應用:肥胖。
玉米茶
原料:新鮮玉米須100g，茶葉5g。
制法:先將玉米須洗凈，放入鍋中，倒入2碗清水，用小火煨半小時泡茶。
服用方法:每日2-3次，水煎服，泡茶飲用。
功效:瘦身、利尿、降脂。
應用:肥胖、水腫等。
哪些茶有減肥2 1，分解腰部脂肪普洱茶的功效
配料:普洱茶，5朵菊花。
做法:用熱水沖泡材料，不要喝茶。
功效:能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝，加速腹部脂肪分解。
2、減肥美容風味桃花茶
材料:幹桃花4克，冬瓜仁5克，楊樹皮3克。
做法:將所有材料放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘。可反復沖泡4次。
功效:能溶解腹部脂肪，去除皮膚黑斑。
3、強力瘦腰荷葉茶
材料:荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:荷葉有利於減水減脂，配合中藥瘦身效果更強，瘦腰效果更突出。
4、加速瘦腰腹涼茶
材料:山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法:用開水沖泡。
功效:加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分。
5、山楂茶，最好的減脂產品
材料:山楂，500克，荷葉，薏苡仁，100克。
做法:將上述材料研磨成細粉，分成10包。取1包，每天飯後用開水沖泡。
功效:每天飯後飲用，可以去油潤腸通便，有效解決腹部便秘導致的腹部肥胖問題。
哪些茶有減肥的功效？3.決明子減肥茶的減肥原理。
決明子具有清肝明目、通便、降血脂、減肥的作用。除糖、蛋白質和脂肪外，還含有類固醇、大黃酚和大黃素，以及人體必需的鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等微量元素。其中所含的大黃素和大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓作用，並有壹定的抗菌消炎作用。
決明子泡水是壹種有效的健身減肥方法。決明子有降血脂、通便的作用。只要每天用10g決明子水喝，就能抑制全身脂肪的合成，分解體內的‘多余脂肪’。堅持服用決明子茶，可以達到全身去脂的效果，不會影響飲食健康，還能達到減肥的目的。
決明子減肥茶
原料選擇:荷葉3g、決明子6g、熟大黃3g、何首烏3g、扁豆3g、龜板3g。
泡的方法:用開水泡茶代替。
保健功效:荷葉決明子茶可以減肥降脂，滑中潤腸。適用於肥胖、便秘等。
決明子減肥茶的註意事項
決明子性寒，有止瀉降壓的作用，所以不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓患者食用。
決明子清熱減肥茶
最佳塗抹者:30歲以下的白領，由於應酬、飲食結構、工作壓力等因素，往往體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、饑餓、便秘、尿黃。從中醫的角度來說，除了減脂利尿，清熱也是非常關鍵的壹項，對恢復身體的正常代謝非常有幫助。經常喝這種決明子自制的減肥茶，可以起到很好的改善和調理作用。
公式:
1、決明子:微寒，可降血脂、降血壓、改善。如果妳有高血壓和便秘，應該經常喝決明子茶。如果身體偏冷，容易腹瀉或胃痛，那麽就不建議喝決明子茶。
2.綠茶:性涼，能幫助消化，減脂。《美國營養學會雜誌》證實，綠茶具有減肥抗癌的功效。
哪些茶有減肥的功效？4莫文蔚風味女貞子減肥茶
材料:何首烏。10g，荷葉15g，女貞子5g。
做法:材料燒開後，放在中火上50分鐘，關火取汁飲用。
功效:有很好的降血脂、亮發的效果。
趙薇冬瓜羅漢美聲減肥茶
材料:去皮冬瓜壹兩片，羅漢果半個。
做法:冬瓜洗凈切片，放入500CC開水中，關火前三分鐘放入羅漢果中，然後去渣取汁飲用。
功效:清血、減肥、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、清咽。
蕭亞軒式電眼海女減肥茶
材料:海帶結20個，蜜餞李子3個，枸杞20個。
做法:將材料清洗幹凈，放入400CC沸水中10分鐘。
用途:可預防甲狀腺疾病，對膽固醇、脂肪等有良好效果。還能美化身體曲線，減肥。
松田聖子式山楂荷葉減肥茶
材料:山楂15g，荷葉12g。
做法:用500CC開水煮沸，加入所有材料，滾5分鐘，取汁飲用。
功效:預防高血壓和肥胖。
五林心如芹菜美聲減肥茶
材料:3支芹菜茶和3支彭海。
做法:芹菜茶洗凈，切段。將它放入500毫升含有彭海的沸水中4分鐘。去渣取汁飲用。用蓋子蓋住杯子！
效用:對高血壓、動脈硬化、神經衰弱有很好的預防作用，還能消除焦慮、潤喉。