日常美味家常菜
各種各樣的家常菜
糖醋豆腐
配料:老豆腐、醬油、香醋、番茄醬、澱粉、糖、鹽。
練習步驟
1.首先將糖和涼汁混合:在半碗清水中加入兩勺醬油、兩勺香醋、三勺番茄醬、壹勺白糖、少許鹽和壹勺澱粉,攪拌均勻備用。
2.豆腐切塊,均勻裹上壹層澱粉。油溫七成熱,入鍋煎至金黃色。
3.將調好的糖汁倒入另壹個鍋中,煮沸。倒入豆腐,大火收汁,撒上芝麻。
烤豆腐
食材嫩的豆腐壹塊(用內脂豆腐記得控制水分),肉末100g,洋蔥半個,香菜小米辣。
練習步驟
1.調料:1大勺芝麻、辣椒粉、蒜末,淋上2大勺熱油拌勻。加入1湯匙生抽,半湯匙生抽,1湯匙油,少許黑胡椒和2湯匙鹽和水,攪拌均勻。將肉末翻炒至變色,放入調味碗中。
2.在鐵盒上刷壹層油,鋪壹層蔥花,放入豆腐切塊,澆上沒有調料汁的肉。
3.烤箱200度烤20分鐘,撒上香菜和小米辣。
玉米和雞肉丸
食品
雞胸肉、半根胡蘿蔔、半根玉米、壹個西紅柿、姜末和蒜末。
練習步驟
1.準備好番茄,去皮切塊,將胡蘿蔔和雞胸肉依次放入料理機中,攪拌出應變。
2.攪拌後倒入盛有玉米粒的碗中,倒入適量黑胡椒、少許鹽、壹勺料酒和壹勺玉米澱粉,攪拌均勻(盡量用筷子朝壹個方向多攪拌幾分鐘,越用力越入味)。
3.將肉末搓成小球,放入水中煮至變色漂浮。出鍋,炒姜蒜,放入西紅柿打汁,倒入壹勺番茄醬,壹勺醬油,少許鹽調味,少許黑胡椒。倒入壹大碗水,煮丸子。蓋上鍋蓋,煨至湯濃稠。
番茄土豆燉牛肉
食品
牛肉500克,番茄壹個,土豆壹個,大蔥壹根,姜片壹片,八角壹個,香葉壹片,生抽蔥半根,料酒,蛙油,老抽,冰糖。
練習步驟
1,牛肉切好,鍋裏放入蔥用涼水焯壹下,姜料酒燒開,撈出控幹備用。
2.鍋中倒入適量油,放入蔥姜片、八角、香葉,將牛肉翻炒片刻,加入壹勺料酒、壹勺醬油、壹勺飛油,翻炒上色,再倒入西紅柿翻炒出湯。
3.加適量水燒開,轉小火燉40分鐘,再加入土豆、洋蔥、冰糖調味繼續煮至土豆軟爛,最後撒上蔥花即可。
自然辣薯片
材料:土豆兩個,白芝麻,孜然粉,孜然粒,鹽,醬油壹勺。
練習步驟
1.土豆洗凈去皮,用清水切片,洗去澱粉,鍋裏放少許油,用不粘鍋,將薯片放入油中炸幾秒鐘,至兩面金黃即可。
2、加入適量的鹽,壹勺醬油,撒上芝麻和孜然粉,孜然辣椒粉,攪拌均勻後撈出壹些蔥花。
香辣雞腿
食品
五個雞腿,辣醬梨,姜蒜,料酒,生抽,老抽,油,小米,花椒,胡椒。
練習步驟
1,洗凈切成小塊,花椒、辣椒、姜、蒜切末備用。
2、鍋中加水,雞塊放入涼水中,放入少許姜末,加入壹勺料酒,煮出血沫,沖洗幹凈備用。
3.熱鍋加油,將雞塊翻炒五分鐘左右,姜蒜辣椒翻炒兩分鐘。
4.加入兩勺辣醬,壹勺料酒,壹勺生抽,半勺老抽,壹勺蛙油,翻炒均勻,加入線辣椒和小米辣,翻炒均勻。
醬豆腐煎蛋
食品
嫩豆腐壹塊,雞蛋四個,蔥花適量,辣椒粉壹勺,辣椒片壹勺。
練習步驟
1.將嫩豆腐切成小塊,倒入打好的蛋液,拌勻備用。
2、醬料:三勺醬油,壹勺陳,壹勺油,半勺糖,壹勺辣椒粉,壹勺辣椒片,壹勺玉米澱粉,半碗水,攪拌均勻。
3、起鍋熱油,待豆腐和蛋液炒熟,再將醬汁炒至粘稠,撒上蔥花。