艾葉開水泡腳的功效和作用艾葉開水泡腳有什麽好處？

1，溫經散寒

艾葉為溫性中藥，具有溫經散寒、祛濕止寒止痛的功效。用來泡腳，在熱水的幫助下，可以改善手腳冰涼、怕冷、宮寒、腹痛等癥狀。，並具有良好的溫經散寒功效，有益於人體健康。

2、活血止痛

艾葉入肝經，有止血作用。用於泡腳時，可緩解因血瘀引起的疼痛癥狀，如痛經等。對血瘀引起的月經不調、月經量少也有很好的輔助治療作用，有壹定的活血止痛作用。

3.祛寒除濕

艾葉泡腳對促進體內血液循環，疏通身體十二經脈，調節陰陽平衡，促進體內寒濕的排除有很好的作用。所以艾葉泡腳有調血散寒祛濕的功效。

4.治療感冒

藥理上，艾葉味苦，性溫，有溫經散寒的功效。艾葉泡腳可促進發汗，對風寒感冒的輕度癥狀有壹定的治療作用，適用於感冒，癥狀為流涕、咽痛、全身酸痛。

5.治療腳氣

艾葉有壹定的殺菌消炎作用。艾葉泡腳可以幫助治療壹些局部的皮膚病，如腳氣、濕疹等，可以快速改善癥狀，止癢。

6.幫助人體放松

用艾葉泡腳可以刺激腳底的穴位、經絡和反射區，從而放松身體的神經。再加上適度的按摩，可以疏通經絡，徹底放松身體，有助於睡眠和緩解壓力。

7.改善睡眠

用艾葉泡腳可以促進身體的血液循環，消除腳部的疲勞，在泡腳的過程中放松身心，幫助人們入睡。手腳冰涼的人如果睡不好，用艾葉泡腳可以很好的改善睡眠。

8.治療風濕病

艾葉有散寒除濕的功效。風濕病患者每天晚上堅持用艾葉泡腳半小時，可以有效緩解癥狀。泡腳時註意水不要過小腿，達到更好的療效。

9.排毒減肥

人體的腳底有很多穴位。當身體的血液循環加強時，人體的新陳代謝就會變得旺盛，體內的毒素可以隨汗液排出體外。用艾葉泡腳可以起到發汗的作用。堅持浸泡，會有明顯的瘦身效果。

10，抗衰老

用艾葉泡腳，不僅能改善氣血，促進體內血液循環，調節內分泌，還能增強免疫力，保養腎臟，有效延緩衰老。