桃子可以吃嗎？

桃的子實體雖小，但其可食部分約占80%，且含有較多的單寧、燃素、脂類、纖維素、礦物質、生物堿等成分，均對人體有益，所以桃是可以食用的。

如何吃桃子:

1，直接生吃。

桃子是可以直接吃的食物，但是吃起來酸酸的，不好吃，不建議生吃。

2、泡水喝。

桃花通常的吃法是泡水，這樣可以吸收有效成分，但不會那麽影響口感，所以常見的吃法是泡水。

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