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什麽時候喝玫瑰茉莉花茶比較好?

玫瑰茉莉花茶可以在任何時候喝,但妳可以在以下時間段嘗試:

1.早上:壹杯玫瑰茉莉花茶可以提神壹上午,幫助妳開始壹天的工作。

2.下午:下午是工作學習的重頭戲。壹杯玫瑰茉莉花茶可以幫助妳緩解壓力和疲勞。

3.晚上:晚上喝壹杯玫瑰茉莉花茶,可以緩解身體緊張,有助於放松,有助於入睡。但如果晚上喝咖啡或茶,最好早點喝,以免影響睡眠。