糖尿病和骨質疏松癥的癥狀有哪些飲食療法？需要牢記的六種飲食療法是什麽？

飲食療法是糖尿病的基本治療方法。通過飲食治療，可以減輕胰島素β細胞的負擔，有利於β細胞功能的恢復，從而降低空腹血糖和餐後血糖，還可以使肥胖者體重減輕，增加胰島素受體的數量和敏感性。1，絕對禁止吸煙，吸煙會加速糖尿病心腦血管並發癥的發生。2.禁止飲酒。因為酒精是“反營養素”，不利於血脂血糖的控制，還會引起脂肪肝。長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮癥酸中毒。病人應該完全戒酒。3、禁食各種糖和含糖的食物和飲料。4.禁止食用激素及含激素的食物和藥物。5、各種肥肉、動物內臟不宜食用，尤其是肥豬肉。6.各種油炸、油炸食品不宜食用。癥狀較輕者應選擇性進食，壹次少吃。7、水果含有豐富的糖分，且能被人體快速吸收，容易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可適量吃壹些。最好在飯前壹小時吃水果，選擇含糖量低的水果(含糖量14%以下)。如西瓜、草莓、梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。8.每天吃足夠的主食很有必要。這是自然規律。主食是身體的源泉，主食決定身體狀況。醫學研究證明，如果糖尿病患者對主食要求過於嚴格，經常處於半饑餓狀態，也會影響病情的控制，不利於糖尿病的治療。所以每天主食不能少於300克(幹品)。對於糖尿病患者來說，主食必須是富含膳食纖維的高纖維主食，而不是市面上的低纖維高碳水化合物主食。高纖維主食是低熱量復合主食，高碳水化合物主食是高糖高熱量主食。65438-0987美國糖尿病協會正式向糖尿病患者推薦高纖維飲食。9.妳每天必須吃500-600克蔬菜。可以根據個人飲食習慣選擇以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、番茄、西葫蘆、生菜、芹菜、生菜、豆角、紫菜、香菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、甜椒、木耳等。10，每天必須吃100克豆制品或豆腐。11.每天可以吃100克肉。最好吃瘦肉。不要去市場買熟肉，但是壹定要自己在家做。12，每天喝300~500克純牛奶，最好在下午和晚上睡前喝。13，壹天可以吃1個雞蛋，膽固醇高的人不要吃蛋黃。14、飲食要清淡，每日食鹽不超過6克，養成“說話輕”的習慣。15、食用油(必須是植物油)炒菜時，不要放太多油，壹天不超過20克為宜。16，如果條件允許，每天可以吃1~2個核桃。17，飲食要規律，壹定要固定定量，壹定不能暴飲暴食。18，總之飲食要生食、素食、酸、苦、淡、細嚼慢咽；壹高四低高纖維素，低熱量，低糖，低油，低鹽。19，主食每天要米面混合:壹頓米飯兩頓面食，或者兩頓米飯壹頓面食。米飯和面粉混合可以達到營養互補均衡，更有利於身體健康。20、不吃辛辣、辣椒等辛辣食物。21.糖尿病是終身疾病。合理的飲食治療必須常年堅持，不得隨意更改或停用，以穩定血糖，延緩和預防各種慢性並發癥的發生和發展，提高生活質量。22.飲食中主食和副食的數量應基本固定，不得任意增減。23.早晨鍛煉時，不宜空腹。中藥配方:葛粉1，天花粉各30克，豬胰腺1。用法:豬胰切片加水，葛粉、天花粉混合吞服，每日1劑，分三次服。主治:糖尿病多飲多食癥2號方:知母、麥冬、黨參各10克，石膏30克(先煎)，玄參12克，生地18克。主治:糖尿病潛在傷胃傷津方3，枸杞各65，438+02g，天冬，金櫻子。山藥30克制用法:煎服適應癥:糖尿病腎陰虛證方藥4紅薯葉30克制用法:煎服適應癥:糖尿病方藥5木香10克，當歸、川芎各15克，葛根、丹參、黃芪、益母草、山藥各30克，赤芍、蒼術12克制用法:煎服適應癥。用14g水沖服，每日三次。適應癥:氣陰兩虛型糖尿病7號方:黃精、丹參、生地、玄參、麥冬、葛根、天花粉、黃芪。制備及用法:煎服，每日65，438+0劑。主治:肝腎氣陰兩虛、氣滯血瘀型糖尿病腎病